• 1
  • 2
2011-10-20, 23:40
  #1
Medlem
Rullas avatar
Planerar att deffa ner mig ganska rejlt till sommaren, ca 15 kg r det som skall bort.
r 1,86 lng och ligger p ca 22% BF med en vikt p 112kg.

Under deffen kommer jag ligga p ett kaloriunderskott p ca 1500 kcal per dag och f i mig 250g protein och 60-70g fett och s minimalt med kolhydrater som mjligt.

Nu till frgan; hur stor dos testo borde vara tillrckligt fr att inte tappa allt fr mycket muskelmassa? Rcker det med 250mg TestoE e5d?
Citera
2011-10-20, 23:41
  #2
Medlem
Glomgolds avatar
Rcker?
Citat:
Ursprungligen postat av Rulla
Rcker det med 250mg TestoE e5d?
Dedr r s lite det kan bli ju. Det gr inte att svara p. Det beror helt p din fysik och ditt energiunderskott. Det enda man kan sga med ngon skerhet att mer prepp r bttre n mindre prepp.

Tren o peptider hade ju smakat annars.
__________________
Senast redigerad av Glomgold 2011-10-20 kl. 23:44.
Citera
2011-10-20, 23:47
  #3
Medlem
DonMartins avatar
En gammal gubbe tycker minst 500mg testo/w och grna mast,primo(min 400mg/w) kanske tren om man klarar det?
Citera
2011-10-20, 23:59
  #4
Medlem
Rullas avatar
Hmm okej lutar mot 500+ mg testo av ngot slag i s fall. Vgar mig inte riktigt p tren nnu hahaha men det kommer vll ngon dag Primo r p tok fr dyrt som ekonomin ser ut just nu. Mast kanske kan bli aktuellt. Vad har ni att sga om deca p deff d? 300ew?
Citera
2011-10-21, 00:03
  #5
Medlem
DonMartins avatar
Absolut men tycker att det skall vara p 400mg som minimum/w och jag personligen blir rtt svullen av deca. Hade hellere krt p mast e 400mg/w,men r kanske dyrt det med? eller kanske Eq? ger bra kondis
Citera
2011-10-21, 00:10
  #6
Medlem
spacemarine99s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Rulla
Hmm okej lutar mot 500+ mg testo av ngot slag i s fall. Vgar mig inte riktigt p tren nnu hahaha men det kommer vll ngon dag Primo r p tok fr dyrt som ekonomin ser ut just nu. Mast kanske kan bli aktuellt. Vad har ni att sga om deca p deff d? 300ew?


Tren/prop/mast mycket bra kombo ligger p den atm tror inte masten skulle ge effekt p dig med tanke p att du ligger p 22 bf

Men Tren /prop och NPP kanske skulle vara ngot ??
Citera
2011-10-21, 00:27
  #7
Medlem
Glomgolds avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Rulla
Hmm okej lutar mot 500+ mg testo av ngot slag i s fall. Vgar mig inte riktigt p tren nnu hahaha men det kommer vll ngon dag Primo r p tok fr dyrt som ekonomin ser ut just nu. Mast kanske kan bli aktuellt. Vad har ni att sga om deca p deff d? 300ew?
Generellt brukar man satsa p androgener d de r bra fr lipolysen. S ven HGH och GH fristtande peptider. De gr allts att du kan ligga p ett hgre underskott och brnna fett i hgre tempo n de 70kcal /kg kroppsfett och dygn som kroppen normalt klarar.

Det r inget mste eller s. Vill du inte kra androgener som mast o tren s gr inte de, men dunka p s mycket testo du vgar iaf. Peptiderna kanske r en ekonomisk frga men dr har du mindre biverkningar iaf.
Citera
2011-10-21, 00:28
  #8
Medlem
Rullas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av DonMartin
Absolut men tycker att det skall vara p 400mg som minimum/w och jag personligen blir rtt svullen av deca. Hade hellere krt p mast e 400mg/w,men r kanske dyrt det med? eller kanske Eq? ger bra kondis

Eq hade suttit perfekt men risken att det bottenlsa hlet suger i sig all mat p 1 mils radie r ganska stor. Det knns som decan eller mast kombinerat med testo r svaret p mitt problem


Citat:
Ursprungligen postat av spacemarine99
Tren/prop/mast mycket bra kombo ligger p den atm tror inte masten skulle ge effekt p dig med tanke p att du ligger p 22 bf

Men Tren /prop och NPP kanske skulle vara ngot ??

Kommer nog ligga p en lite lngre tid s blir lite omstndigt med prop, susta+NPP lockar mest fr tillfllet
Citera
2011-10-21, 00:43
  #9
Medlem
Rullas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Glomgold
Generellt brukar man satsa p androgener d de r bra fr lipolysen. S ven HGH och GH fristtande peptider. De gr allts att du kan ligga p ett hgre underskott och brnna fett i hgre tempo n de 70kcal /kg kroppsfett och dygn som kroppen normalt klarar.

Det r inget mste eller s. Vill du inte kra androgener som mast o tren s gr inte de, men dunka p s mycket testo du vgar iaf. Peptiderna kanske r en ekonomisk frga men dr har du mindre biverkningar iaf.

Vldigt bra info, tack som tusan! Ska ta och fundera p frdelar och nackdelar mellan olika prepp och vlja ngot som knns rtt! Vill inte g fr hrt p androgener, har precis blivit av med en jobbig jvla akne p ryggen som jag haft under puberteten. Vill inte att helvetet ska komma tillbaka Men lite finnar fr man ju rkna med..
Citera
2011-10-21, 00:46
  #10
Medlem
Glomgolds avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Rulla
Vldigt bra info, tack som tusan! Ska ta och fundera p frdelar och nackdelar mellan olika prepp och vlja ngot som knns rtt! Vill inte g fr hrt p androgener, har precis blivit av med en jobbig jvla akne p ryggen som jag haft under puberteten. Vill inte att helvetet ska komma tillbaka Men lite finnar fr man ju rkna med..
Ja acne r ju vanligt p hgandrogena grejer. Jag kr roa nu fr att komma undan. P 1000mg testo rcker 20mg roa ed fr att hlla huden kanonfin. Nu la jag till 260mg tren o d vart man flottig som faan direkt o nn lite finne har det kommit. Starka grejer.

Peptiderna dremot har ju positiv effekt p hyn istllet.
Citera
2011-10-21, 01:18
  #11
Medlem
DonMartins avatar
Min favorit(nstan) hade varit Susta250mg/e3d,200mg mast e(p),200mg deca (e,p)+ 60mg/ed anavar hade gjort sig?
Citera
2011-10-21, 07:16
  #12
Medlem
RHcrews avatar
Win 50mg/ed
Susta 250/e3d
En svng eller tv DNP

Ge det 12 veckor tminstonde och du kommer va som ny
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in