Gå upp i vikt, val av snacks

När jag behövde gå upp i vikt åt jag gifflar. Vete tusan om det är att rekomendera (tex nötter måste ju var bättre) men det var lättätet.

Munkar är ju ett slags friterat bröd, sen om man har en vanilj+choklad glassyr (aka zebra-style) med nötter på + vaniljkräm i. Det säljs iallafall på min lokala affär. Och visst är allt annat också bra också, men bakelser är ju något man kan äta sig mätt på utan att börja tröttna på dem, gör man det kan man bara välja en ny sort osv, inte riktigt helt samma med nötter eller choklad.

Pasta och smör/oljan osv är ju alltid självklart när man går upp i vikt, tänkte mer på att om man ville turba upp skiten (turba wtf lol?).

Mitt tips är att köpa snickers som du friterar! Onyttigare "snacks" får man nog leta efter...

Jag hade lätt ätit chips dipp varje kväll

Nötter och chips

Choklad is the way to go!

Frödinge kladdkaka
Ballerina kladdkaka kex
Marabou/Fazer mjölkchoklad(ingen smak)
Toblerone dark
Lidl's vita choklad(bellarom)
Frödinge ostkaka är fin också!