Inga preps alls!
Det kräver mycket av en person att hålla kroppen i en sån form!
Vad skall du göra när prepsen e slut och kroppen bli som vanligt igen!
Kroppens styr ju efter vad vi äter, när vi äter hur vi tränar och hur mycket vi tränar!
Träna på bara och testa nån ändring av kosten och kanske nån aeorobisk övning!