usch nu fes jag igen!

har haft ett jäkla problem med magen den senaste tiden,det mullrar och kniper samtidigt som jag fiser ca 3-7ggr var tionde minut, och det luktar sumpgas! har inte ätit något annorlunda och mår för övrigt helt ok,någon som vet om det går någon form utav magsjuka just nu förutom vinterkräk sjukan? eller är det helt enkelt röven det är fel på?

Ätit ägg? Laktosintolerant?

ja jag äter 6-10 ägg om dagen (äggvitan) men är inte Laktosintolerant! men har inte reagerat tidigare på detta vis!

Dra ner på äggen några dagar och se ifall det blir någon skillnad.

Nä men verkar som att magen kan förändras genom åren.. Så nu kanske det blir lite för mycket ägg för magen! Du kanske kan prova att sluta äta ägg ett tag och se om det slutar?

jag tränar bodybuilding så äggen kan jag inte dra in på!

Du kan väl ersätta dom med någon annat en vecka för att testa?

Går det inte att ersätta med något annat? Är äggvita ett kemiskt oersättligt preparat likt valspya?

Nog bättre svar från erfarna om du lägger tråden under träning/kroppsbyggeri i stället .

Kroppsbyggare brukar äta mer än vad en normal GI-kanal kan hantera på optimal sätt. Vår kära Arnold var på sin storhetstid "känd" för att förpesta sin omgivning med gaser. Mitt tipps är att se till att lära sig vilka födoämnen man klarar och vilka mängder. Man kan prova olika märken av proteinpulver mm. Om man börjar med nytt livsmedel så trappa upp det långsamt så kroppen får en chans att anpassa sig.

Tycker du ska njuta av det. Det är sjukt mäktigt att släppa vidrigt luktande fisar. Känner mig väldigt stolt

Har du precis börjat äta mer fibrer? Eller ätit taskigt kokta baljväxter?

Jag fes riktigt duktigt efter en burk med eldorados vita bönor förra veckan :P

jo visst kan det vara mysigt när man är ensam,men det är lite tråkigt på jobbet när man släpper en liten diskret fis och det luktar som en 3 liters bakfylle-brakskit med dofttendenser av lik!