Har inte cyklat hela sträckan, bara ner till Stockholm. Gjorde typ som appelappe , använde en cykel som jag hade med biltemaväskor. För mig tog det ca 18 dagar inkl 2 vilodagar. Jag använde min mountinbike(Cresent) utan dämpning som jag hade drevat upp och satt på landsvägsdäck.
Valde att cykla ner till Haparanda och sen följa ostkustleden(Cykelfrämjandet), det går mellan Haparanda och Ystad. Alla nätter utom de med vilodag sov jag i tält, lagade typ alla mat på ett litet gas kök. Snittade ca 15 mil per dag och det var ca 12 timmar mellan jag tog ner tills jag satte upp tältet. Hade innan cyklat som längs 16 mil på en dag och var rätt otränad. Men jag bode då i Kiruna så jag hade lätt att avbryta i början om jag viljat.
Treriksröset ligger om jag kommer ihåg det rätt ca 12km från vägen, du får inte cykla den biten(skulle inte vilja det heller). Stigen var lätta hitta förutom när det blev mörkt(jag var där i augusti).
Beroende på vilket tempo du tänker hålla så av gör hur sport inriktad cykel du behöver. Om du håller det jag höll eller cyklade långsammare(många som cyklar långt räknar med 8-10mil per dag för att hinna se saker också) så behöver du
ingen speciell cykel, men de underlättar med några växlar och de ska inte vara för höga(min var på gränsen). Se även gärna att till att den är genomgången.
Det viktigaste är en bra sadel och cykelbyxor. Jag hade en gel fylld lite större sadel som jag tycket var väldigt skön, fick aldrig problem med baken. Men det beror på person till person vad man tycker är skönt. Se till så att du cyklar några mil innan så att du känner att du har en bra sadel.
Cykelhandskar är bra att ha, avlastar en del. Fick problem med jag klämde en nerv så att jag fick stickningar i fingrarna, ingen direkt fara för min del. Kan därför att ha fler möjliga positioner än typ 2 st som jag hade.
Cykel dator tycker jag var skönt. Hade kadensmätare halva sträckan och det var skönt för att se så att jag inte trampade för långsamt och skada knäna.
Cykelväskor så funkar biltemas vattentäta(de andra kan nog också funka), fick göra liten modifikation på de där bak för att kunna fästa dem. Hade fram också för att få jämnar viktfördelning. Styrväska är väldigt bra, använde biltemas under färden men har nu valt att skaffa en annan som man öppnar mot sig samt är vattentålig.
Utrustningsvägg för att laga cykeln skull jag säga att
http://happymtb.org/2013/02/21/cyklistens-verktygslada/ basnivå + lagningskit till slangen samt kanske någon extra ekar och en vajer. Olja är också bra att ha med. Det ända som gick sönder för mig var att en vajer till bakväxeln och den gick av 7km från mål(den brukar gå av typ en gång per år), den blev inte reparerad på färden. Det ända som jag förövrigt gjorde var att spruta på olja någon gång. Det är inte obyggda trakter du ska till, det ligger jämt typ något hus inom någon mil. Jag hade vad jag vet mobiltäckning överallt(telia).
Jag hade behållare för ca 4 liter vatten, 3 cykelflaskor + en 2 liters petflaska. Fyllde på vatten varje dag och handlade typ var o varannan dag.
Camping utrustning verkar du ha koll på och även maten, så det är får du fråga om du vill veta hur jag gjorde.
Se det till så att du kommer iväg och se inte utrustning som ett större hinder.