hjärtmuskeln på 250 galenika

Tjena!

för ca 15 månader sen hoppade jag på tåget! drog igång med testo propp och hoppade på 500mg galenika efter en månad typ, resultaten har vart mkt bra och är väldigt nöjd! under resans gång har man fått i sig lite dbol och winstrol också

Nu till frågan! ska gå ner till 250mg galenika från och med nästa stick, är det okej och konditionsträna t.ex springa milen osv? Alltså hålla ett ganska så bra tempo ändå?

var på hälsokontroll idag och det enda som var lite knas va blodtrycket som låg på ca 160/70 annars var puls och ekg bra, dock så är det väl någon skyldighet som läkaren har och säga till en och lägga ner det osv blabbla.

ps vikten är 112

tack på förhand / biggerbetter

Jag skulle rekommendera att alltid sköta sin konditionsträning oavsett om du dopar dig eller inte, det är alltid bra för din hälsa.

Ok tack

Jag tycker personligen att jag gynnas av att lägga in något cardiopass med hög intensitet.
1 pass med intervaller i veckan på Max 45 min känns lagom.

Har du tänkt köra deff / kcal- ?

Jag kör just nu deff, ligger på ca1500kcal, blodtrycket var antagligen högt pga av allt jävla koffein jag kört nu

Har ingen speciell målvikt utan mer komma i bra form för ett kommande "event" !