Killen väger 69 kilo och bänkar 185 kg

Mäkta imponerande i förhållande mellan kroppsvikt och bänkpress, en kille på 173 cm, 69 kg bänkar snäppet över 185 kg. Finns det någon här på forumet med liknande bedrifter?

https://www.youtube.com/watch?v=l84vmuuuHRg

Jag väger 185 och bänkar 69....

Lamar Gant är väl en av de starkaste relativt kroppsvikten. Drog bl.a. 238kg mark vid 56kg och några år senare 300 kg vid 60 kg. 5 gånger kroppsvikten!!!

Ett ganska känt videoklipp som delats en del de senaste åren.
Trots en medioker fysik så är killen stark som få. Det måste man säga.
Men styrkelyft och stora muskler går inte alltid hand i hand, så man kan vara riktigt stark utan att vara speciellt stor.
Hur som helst så är det riktigt imponerande. Hats off!

Eddie Berglund bänkar 188,5 i 66kgs-klassen, men det är möjligt att han ökat det. Tror jag såg någon instavideo då han hade 200kg på stången.

Jo men precis. Hade jag sett den där killen på gatan så hade jag aldrig kunnat gissa att han var sådär grymt stark.

Herrarna Kenny Dahlström (strävan) och Klas Enstedt maxade bänk (klippet nedan) på 185 kg med en kroppsvikt på dryga 100 kg för ett tag sedan. Dessa två är ju båda stora och rejält bitiga så den här killen på 69 kg är det bara att gratulera

https://www.youtube.com/watch?v=ydPafyeJgjQ&t=760s

Det är ju ruskigt imponerande. Det vore intressant att undersöka om det är möjligt för alla att nå ett sådant stort förhållande mellan kroppsvikt och bänkpress, eller om det i slutänden endast har med gener att göra.

Hahaha - kul!!

Beror till en avgörande del på fibertyp i musklerna. Är själv inte så påläst på ämnet då jag inte tycker det är intressant. Men vill du veta mer är det bara att googla.

https://www.instagram.com/p/Beql0gwA...by=strongeddie

Här klarar Eddie "bara" 6 reps på 53,5 kg hantlarna, om en kan bänka 188,5 kg på stång bör den också klara minst 70 kg hantlarna på 6 reps.

Och ett riktigt ordentligt lyft också, inte bara 10cm med extrem ryggsvank och brett grepp.

Imponerande!

Väger 69kg och bänkar 185kg?

Den här killen väger 48kg och bänkar 180kg.

https://www.youtube.com/watch?v=H_MhJwLMKz8