Hur har den här långa otroligt varma sommaren påverkat er vikt och kondition?

Om något blev det mer träna och cyklande. Sen dona man med kåk och grejer ute också.

La om min levnadsstil i början av året och tappade kring 30 kg på 3-4 månader. Tänker inte låta något få mig att ramla tillbaka så finns inte mycket som får mig att skippa träningen.

Jag har inte orkat röra på mig lika mycket i sommar p.g.a värmen. Samtidigt har jag inte ätit eller druckit så värst mycket(såg att alkohol konsumtionen gått upp under sommaren). Men jag har gått upp ett par kilo, men dom ska bort nu i höst😝

Jag har mått utmärkt över sommaren och gått ner ett antal kilo för att jag inte orkat äta några större portioner varm mat. Vintrarna är nog värre med många tv-kvällar med tung mat och öl.

Tappar matlusten när det är varmt. Men ligger på samma vikt så det har inte påverkat mig verkar det som. Tränar regelbundet oavsett om det är -30 eller +35

Har enbart blivit fetare och fetare. Vem orkar träna i värmen när det finns iskall öl i kylen? Borde iofs köpa mig ett träningskort snart. Har potential att se ut som Brad pitt, men ser mest ut som en fet Marilyn manson. Kuken.

Har tränat och motionaerat som vanligt. Har dock undvikit att vara ute under dagen utan mer på tidig morgon och kväll när det varit svalare.

När jag tränat har jag druckit extra mycket vatten och haft en fläkt som blåst på mig.

Min kropp blev ganska svullen i värmen. Men nu när temperaturen gått neråt så har svullnaden försvunnit.

Ner ungefär 5kg i kroppsvikt, ökat ungefär 5kg i ett par övningar, medan andra inte ökat alls. Åtminstone inte tappat i någon övning trotts minskad kroppsvikt. Valde att träna nattetid till stor del, för att undvika den värsta värmen.

Jag har fläskat till mig, alldeles för mycket öl och vin i värmen. Det blir till att ta nya tag nu i höst.

Tack försöker köra 6 dagar i veckan eller köra tills jag känner att det är dax och vila. Kan hända att jag tränar 9 dagar i sträck för att sen vila 2-3dagar

Jag var i New York 3 veckor i somras, 30-35 grader varenda dag. Man var "tvungen" att halsa 1-2 Coca Cola varenda dag, smakade otroligt gott med socker och kyla. Gick upp 3kg på 3 veckor som vägrar gå ner. Har tom en tråd om det på FB.
(FB) På 24 dagar som turist i USA gick jag upp 3 kg och går inte ner igen

Gått upp fem kg sen i maj. Helt chockad! Fattar inte var allt sitter

Öl är väl en misstänkt bov