Kan inte sluta tänka på hans förflutna, löjligt men sant

Jag och min gubbe har varit tillsammans i 3 år och jag har från olika håll fått höra att han varit av det lite vildare slaget som "ung". Jag vet ca 7 st som han har varit med som mer vuxen man. Jag har väldigt svårt att släppa tankar på dessa personer och även tankar på hur många han varit med i 20 års åldern.. Det blir som att jag vill lägga ett pussel (eller vill vill jag väl inte-men kan inte låta bli).

Han är underbar idag och jag har absolut inga problem med tillit till honom. Vi har gemensamt barn och är en typisk Svensson familj.

Jag förstår inte var denna osäkerhet, eller vad det nu är, kommer ifrån. Vad han har gjort tidigare påverkar ju inte oss och vår framtid idag. Jag har ju själv varit med andra och jag vet att han i princip glömt sina ex och tidigare flirter.

Finns det någon som har tips på hur jag ska kunna släppa dessa onödiga tankar som bara förstör för oss? Han vill ju inte prata om detta då jag malt så otroligt mycket i det, vilket är helt förståeligt!
Jag vill ju se framåt, njuta av det som är här och nu, för det är ju det som betyder..

Så snälla, tips!

Det är ditt psyke som inte accepterar det, det är inte ovanligt att tänka så. Jag hade också stört mig på det... Vad lösningen är? Jadu, det vet ingen. Tiden får utvisa om du du kommer acceptera det till fullo eller inte.

Vänd på steken, du har fångat en man som många viljat ha. Grattis.

Ja det kanske är fullt naturligt att känna så, men det som har hänt har hänt och det kan man inte påverka. Jag är mer ute efter tips/strategier för att inte tänka och mala i detta.

Sant. Tänk om jag haft det synsättet, vad mycket energi jag skulle besparat mig. Tack för tipset!

Det är bara tiden som kan hjälpa dig, det finns inga tips som verkligen hjälper. Jag kan säga något positivt till dig nu, men det blir kortvarigt i huvudet på dig.

Tänk på att det är dig han har valt att vara med. Han har tom. skaffat barn ihop med dig! Det låter väldigt seriöst. Tänk också på att han har "lekt av sig" och att han därmed förmodligen är helt säker på att det är dig han vill ha, han vet att gräset inte är grönare på andra sidan, för han har redan provat det. Nu är han stadgad med dig. Så njut av det som är här och nu och framtiden ni har tillsammans!

Vad gäller din vetskap om vilka han har varit med tidigare, så kan du ju tänka att de är ratade. Det är inte dem han har valt att leva med. Säkert fina kvinnor de med, men det är dig och bara dig han har valt att bilda familj med. De kvinnorna är ett passerat kapitel i hans liv.

Njut nu av din man och er familj! Det förflutna är inget annat än det förflutna.

Där satte du huvudet på spiken! Så många gånger jag hört något bra/tröstande och tänkt "nu jäklar släpper jag detta". Men nästa dag tänker jag på det igen.
Men någon strategi borde det ju ändå finnas kan jag tycka.
Annars får jag hoppas på att tiden läker..

Tack snälla, snälla du! Så sant, och så bra skrivet.
Din text ska jag spara och läsa när tankarna skenar.
Tack.

Vad är det som gör att det är hemskt att han haft någon annan? Är du rädd att han fortfarande ska vilja ligga med dom? Bara så vi kan förstå vad det är som är så hemskt. Om du hade träffat någon som var oskuld så hade du säkert tänkt att han skulle vilja testa någon annan än dig.

Jag tror att en psykolog fixar det här med dig på några samtal.

Det är inte så att du själv tänker på andra när du pillar lite på bäret? och tänker att han säkert gör det med när han runkar. Eller blev han dumpad av någon som du tror att han eg hade velat ha ist?Annars får du nog jobba lite på din själv-känsla och hitta de andledningarna som gjorde att han faktiskt ville stanna och bilda familj med dig

Ojojoj vad jag känner igen mig i ditt problem! Jag hade EXAKT samma problem för många år sedan. Det var så jobbigt att jag kontaktade en psykolog för att få hjälp. Docj hade jag inte råd att gå vidare med hjälpen.

För mig gick det här över med tiden. Jag blev äldre och fick helt andra bekymmer. Jag har nu andra tvångstankar istället. För det var faktiskt tvångstankar och jag tror du nästan kan känna att det är det för dig också?

Läs på om hur man ska tänka om tankar som hela tiden tvingar sig på. Var inte rädd att ta hjälp av psykolog. Med tiden kommer det gå över, men då kanske du hänger upp dig på något annat