Omvandla fett man redan har på kroppen till muskler

Hur funkar det egentligen... Om man styrketränar, kan kroppen använda fett som redan finns lagrat på kroppen (sedan länge...) och omvandla det till muskler, eller används enbart ny energi i muskelbyggandet? Dvs, behöver man inte käka lite mycket för att bygga muskler om man redan har en del fett att ta av på kroppen?

Förstår inte riktigt frågan, men du måste äta proteiner för att få musklerna att växa, fett är bara energi som är lagrad.

Det är en myt att man omvandlar fett till muskler. När du tränar sliter du sönder muskelfibrer som sedan byggs upp av protein.

Fett kan inte bli muskler!

Stämmer bra !

En fettcell kan ALDRIG bli en muskelcell.......

musklecell ??? finns det nått som heter så

vem har skrivit musklecell?? Muskelcell (muskelfiber) däremot

lite felstavning där.. bli inte sur nu.. hade alldrig hört ordet förr

jaså...jag trodde att du jävlades med mig

men då har vi rett ut det

Men har du riktigt mycket fett på kroppen innebär det att du har fått lite extra muskler av att bära upp fettet och därmed iaf lite grund att bygga på..