Hur mycket spelar gener roll vid träning?

Svag i psyket? Ta hjälp av någon?
Vi kan ta mina armar som exempel, jag har Sveriges sämsta armar. Folk som ser mina armar brukar säga, du får börja träna armar så du får större armar. Dvs dom tror inte ens jag tränar dom. Då kan jag säga att jag har under 20 års tid provat exakt allt.
Högreps, lågreps, superset, vila 48h mellan passen, vilat en vecka mellan passen, blood flow restriction.
Har jag dåliga gener? Svar JA!
Däremot, konstigt nog så växer mina ben extremt lätt. Behöver några set per vecka så har jag byggarben. Jag antar att det kanske saknas byggargenen lokalt i en muskel och vice versa.
Men att påstå att jag är lat eller psykiskt svag är felaktigt.

Armarna blir ju inte stora bara för att man vill och testar olika träningssätt eller vad missar jag?
Vad tar du i knäböj och mark i 5x5?
Är dina ben stora så har du bevisligen gener.

Vad exakt menar du att jag gör för fel då om "bara för att man vill och testar olika träningssätt"?
Jag har ju testat precis allt, ätit bra. Benen svarar bra men inte armar, då måste jag väl ändå ha dåliga gener för att bygga armar?

Vad exakt menar du att jag gör för fel då om "bara för att man vill och testar olika träningssätt"?
Jag har ju testat precis allt, ätit bra. Benen svarar bra men inte armar, då måste jag väl ändå ha dåliga gener för att bygga armar?

Men nu är det här ett träningsforum där ingen som skriver ägnar sig åt tävling på elitenivå.
Eller har jag hamnat fel? Är flashback träning i själva verket ett underforum till FC Barcelonas fotbollsklubb?