Citat:
Ursprungligen postat av
Iwannakissrihanna
Den här tiden vaknar jag ofta, kring 02-03 på nattid. Vad är det som gör att man vaknar den tiden?
Finns det någon förklaring?
Vill då somna igen, men somnar ej då.
Du vaknar under den s.k
vargtimmen!
Har själv precis samma sovmönster som du.
Förr i tiden, dvs innan den industriella revolutionen på 1800-talet, så var det inte alls ovanligt att folk vaknade vid den tiden och gjorde nåt annat en stund för att sedan somna om.
Med det sagt: testa att göra något annat en stund - dock ej något som innefattar några skärmar.
Du kan läsa en bok, en tidning eller lyssna på radion.
Mvh.