Test av signalsubstanser?

jag lider av kronisk insomningsbesvär och kontemplerar att genomföra en signalsubstanstest.

det är ett urin-test som skickas till usa.

är detta bortkastade pengar eller något att satsa på?

https://gettested.se/produkt/signalsubstanser-xl/

Det är vettigare att du konsulterar en näringsterapeut, för att få insikt i detta. Testet är opålitligt, då signalsubstanserna verkar och agerar på olika sätt under dygnets timmar. Att då lämna ett urinprov, säg klockan 9 på morgonen, säger inget om ditt tillstånd klockan 20. Dessutom bör det analyseras inom 24 timmar och förvaras kallt. Sker analysen i USA så är det fullständigt bortkastade pengar.

Att det är ett urinprov är en nackdel, du kommer inte att få ett pålitligt resultat.

Inom tex sjukvården så testas aldrig serotoninnivåer med urinprov.

Bortkastade pengar. Att mäta signalsubstanser är komplext, det är dessutom många faktorer som påverkar, samt individuell sensibilitet hos receptorer som hanterar signaleringen. Bättre att istället titta på "genotyping" över gener som kodar för nedbrytning, exempelvis COMT, om man är inne på det spåret. Det lär dock skapa mer frågetecken. Bättre att titta på kliniska fynd och utgå ifrån det.

Kroniska insomningsbesvär utan psykosproblematik, som ses vid t.ex. Schizofreni, men även utan psykosproblematik, vid t.ex. simplex-variant, eller när bipolär sjukdom saknas, tenderar att bero på höga kortisolnivåer (ej dopamin) som inte klingar av mot kvällen - vilket är normalfallet. Att kortisolnivåerna stannar kvar högt beror i regel på depressioner, inflammatoriska processer eller något psykosocialt trauma som genererar ångest. GAD ligger lite i denna ball park, men uppkomsten av GAD är även den komplex och kan bero på allt ifrån matintoleranser till underliggande psykiatrisk diagnos så som personlighetsstörning, ADHD eller att autismspektrumtillstånd.

Kroppen har aktiverat ett slags "fight or flight-läge" som gör att man inte går ner i en stillsam dvala på naturlig väg. Här kan man se ökade kortisolnivåer, men även ökade stresshormon i form av noradrenalin och adrenalin.

Det är bluff, det går inte att mäta t.ex. serotonin o få nått vettigt resultat via ett urinprov. Man kan göra det med en PET-kamera. Helt bortkastade pengar.

1. går det att sänka kortisolnivå via tabletter utan bieffekter?
2. går det att sänka noradrenalin via tabletter utan bieffekter?
3. går det att sänka adrenalin via tabletter utan bieffekter?
4. vilken metod rekommenderas först?

läst lite på nätet. tror jag har låg nivå av Serotonin. hur får man upp den via kosttillskott?

Kan du utveckla det där med kopplingen inflammatoriska processer och högt kortisol?

Tryptofan omvandlas till 5-HTP, vilket omvandlas till serotonin...
https://www.miaburman.com/artiklar-b...je-lugn-och-ro

Tryptofan o 5-HTP finns att köpa som kosttillskott också, men det är inte riktigt så enkelt att bara stoppa i sig lite 5-HTP o bli gladare (dessutom kan det vara farligt tillsammans med antidepressiv medicin)...

EDIT: Lite tips...
https://4health.se/sa-hojer-du-serot...aturligt-del-1

Beställde 300 mg 5-HTP. Får se hur det går.

Börja inte med 300 mg.

Är det risky att ta 5–HTP om man är på låg dos SSRI? Trappar ut och ligger på 1,8mg flytande Cipralex.