När blir gymkläder smittfria, hur lång tidskarantän utan att tvätta behövs?

I snitt 37 timmar om du hänger upp och luftar

Frågan är om träningskläder av den dyrare sorten är att betrakta som "de flesta träningskläder"?

Om man set tycker det är hygieniskt att använda träningskläderna flera gånger innan man tvättar bara för att man "råkat" välja kontrasterande färger på shortsen är ju upp till var och en. Men om man inte tycker det är viktigt med hygienen så skall man kanske inte heller klaga när det är ohygieniskt att göra så heller.

Vad gäller att man inte bryr sig om utseendet så är det ju bara till att köra på. Att blanda färger i tvätten är ju ändå bara något som drabbar utseendet och inte något som skadar kläderna isig såvitt jag förstått det.

Nä jag är ju inte ts och har inte reflekterat över hygienen på mitt gym.

Intressant att så många verkar ha noll koll på hygien, bakterietillväxt och skillnaden på rengöring och desinfektion.

Alltså: rengöring innebär tvätt av kläderna, tvålämnen och vatten löser upp smuts och fett och detta sköljs sedan bort av sköljvattnet. I stort sett alla bakterier sköljs också bort. Man torkar sedan kläderna och lägger in dem i garderoben. Kläderna är nu rena. Eventuella bakterier som finns kvar kan inte föröka sig då de inte har något att leva av. Bakterier är precis som vi beroende av mat (=smuts) och vatten (=fukt) för att leva och föröka sig. Att tvätta på högre temperatur innebär ofta en effektivare rengöring men det blir oftast fullt tillräckligt rent på lägre gradantal.

Desinfektion innebär total avdödning av bakterier och andra patogener (svamp, virus). Det kan ske antingen med upphettning, med strålning eller med kemikalier.

När det gäller tvätt är desinfektion helt poänglöst. Sådant hör hemma på sjukhus eller i andra sammanhang när man behöver sterila betingelser. En ordentligt tvättad t-shirt är ren och kan inte husera någon meningsfull bakteriehärd.

Men då tar du på dig tröjan och de illasinnade bakterierna börjar mumsa på dina döda hudceller och lever vidare för att orsaka en nasty infektion. Bakterier är oerhört motståndskraftiga organismer bestående av en enda cell, som förökar sig genom att dela sig.

Men det finns en lösning >>

Struntprat. Det finns noll risker med detta. Varför skulle man behöva desinficera sina kläder??

Det måste man väl inte, men kan vara bra om man vill vara på den säkra sidan. Just träningskläder kan ju ha en otrevlig doft (orsakad av bakterier) och då är det väl inte fel att slänga i ett par kapsyler Lysol.

Vad gäller bakterier så är faktiskt inte alla så trevliga. Tidigare har det inte varit nåt större problem i Sverige, men på senare tid skenar verkligen fallen av sepsis (blodförgiftning) orsakad av a-streptokocker, och infektioner som har med livsmedelshygien att göra (Ehec, salmonella, listeria...) ökar med flera hundra procent. Folkhälsomyndigheten har statistik över det. Det är oroväckande, eftersom man kan bli rejält sjuk och även dö. Så det är inte fel att tänka lite extra på sin hygien och städning.

Haha vad är det här för dumheter? Givetvis har man flera uppsättningar med träningskläder och tvättar dem mellan varje användning.

En skvätt ättika i sköljmedelsfacket är det absolut bästa tipset när träningskläder luktar lite "surt".

Att du skulle få sepsis av dina tvättade träningskläder är så osannolikt att det närmar sig det omöjliga.

Såklart bra att tänka på hygienen. Men det där närmar sig mer tvångssyndrom.

Det påstod jag väl inte heller. Men svettiga träningskläder stinker och eftersom det är bakterierna som orsakar illaluktandet så kan det vara en god idé att använda Lysol av den anledningen. Ättika luktar också surt. Finns även nåt som heter Sporttvätt på Ica.