Mitt missbruk - dags för ett rejält försök att leva nyktert

Ambitiös titel men inte är det lätt att följa ambitionen.

Har den senaste tiden återfunnit glädjen i att skriva på Flashback men har bara skrivit under amfetamin-påverkan (plus alkoholen - den drog jag är mest beroende av och som klickar utmärkt med tjack). Det här inlägget är inte skrivit i helt nyktert läge men jag hoppas tråden funkar och leder till feedback. Även om jag måste undvika tjack-monologer (även om jag har mycket att säga).

Jag är alkohol- och dogromantiker och har sedan början eller mitten av tonåren varit nyfiken på rus och berusning och annorlunda psykiska upplevelser. Antagligen har jag också en beroendepersonlighet. Droger och drickande har gett mig mycket men även varit en viktig orsak till psykisk ohälsa samt lett till idiotiskt och moraliskt fel beteende. Missbruk är missbruk så jag tänker att jag inte behöver rada upp alla negativa aspekter. Man kan nämna en hel del men min förtjusning i alkohol och vissa droger har varit starkare. Dagens strävan efter nykterhet bottnar i att missbruket hotar att sabba en chans jag fått på arbetsmarknaden - ett jobb jag trivs med och kan utföra kompetent. Jobbet är inte förlorat men läget är problematiskt och utan drogfrihet antar jag att jag kommer förlora jobbet.

Men jag tycker om att skriva och tänker skriva om alltsammans. Utöver hjälpen av skrivandet i sig vill jag inte vara konstigt bekräftelsesökande eller måla upp en bild som leder till feedback som inte bottnar i naturligt intresse för tråden och egen vilja att säga någonting. Min tanke är att skriva på hursomhelst. Vi får väl se vad det landar i. Kanske dagbok eller narkotikapolitik eller analys av mitt missbruk eller annat. En sak är säker - kampen börjar på allvar imorgon.

Ingen tjack-monolog men ett inlägg som redogör för min relation till de droger som påverkat mig mest:

1) Cannabis kändes som att det skulle bli min drog men så blev det inte. Den matchar mig inte. Har lämnat den bakom mig även om jag under lång tid kunde lura i mig att jag borde chansa och ta ett bloss.

2) Rökmixar är för mig synonymt med snedtrippar som både varit obehagliga i sig och skadat min självkänsla och annat. Dessutom har de varit centrala i uppkomsten av psykotiska och depressiva symptom (med viss hjälp av cannabis). Å andra sidan gav de mig insikter som förbättrade mig på vissa sätt. Insikter jag kanske kunde nått utan att på köpet fått ovannämnda problem (kanske insikter via psykiatrisk hjälp). Men jag kör inget jävla bitterhets-race. Framförallt ser jag det som att mitt liv innan drogerna kunde varit bättre om vissa saker skett - men lika mycket kunde det varit sämre om andra saker skett. Låter väl banalt men det är centralt - allt kan vara värre eller bättre och i mitt fall blir det absurt att haka upp sig på det negativa.

3) Alkohol är i mitt fall egentligen en katastrof på flera sätt. Men som sagt är det drogen jag är mest besatt och beroende av. Alkohol är för mig i centrum när det kommer till mitt liv. Som full uppskattar jag saker mer och mår bättre än i nyktert tillstånd.

4) Opiater. Tramadol och dolcontin ger ett fantastiskt rus och är det bästa botemedlet för dåligt mående. Jag gillar inte subutex lika mycket och fick ingen effekt när jag testade heroin (men det har förvisso samma morfin-bas som dolcontin). För några år sedan bestämde jag mig dock för att opiater får vänta tills livet är helt åt helvete (och när livet varit som värst har självmord varit ett konkurrerande alternativ). Om livsstil och liknande lett till opiat-tillgång hade väl de preparaten varit en del av min missbruks-mix i nuläget. Men så har det inte blivit.

5) Amfetamin. Jag får väl rätt stereotypa och klassiska effekter. Självförtroende, höjd social förmåga, välbefinnande, kognitiv boost. Gillar amfetamin men är inte lika beroende som av alkohol; när jag dricker vill jag dricka oupphörligt fram till sömn infinner sig och finns det hyfsat med rödvin kvar dagen efter dricker jag upp det. Tar jag amfetamin kan jag dock ta en hyfsat lång paus mellan linor och kan ha drogen hemma utan att använda upp den direkt.

Det är väl de droger som präglat mitt liv mest. Cigaretter är en hälsomässigt extremt destruktiv drog men är ändå lite annorlunda. Sluta röka har jag inga planer att göra.

vi kan höras när du landat!

Ciggen kan du kanske fundera på om du vill fortsätta med när du har slutat med alkohol osv och hållt dig borta från det i 1-2 år åtminstone. Du ska inte känna det minsta press på att sluta med det förrän du har flera år utan allt annat.

Fick intrycket att du kan köra rätt länge utan det mesta utöver alkohol?

Hur mycket dricker du? Kommer du behöva avgiftning?

Tips. När du nyktrat till kan du påbörja själhjälpsprogrammet på alkoholhjalpen.se
Där får du i lugn takt svara på frågor som får dig att fundera och värdera din konsumtion.

1. imorgon? varför inte idag?
2. Hur ser kampen ut?
a. vilka vapen (verktyg/metoder) skall du använda för att lyckas?
b. Vilken strategi
c. vilken hjälp skall du använda?
d. vad skall du göra på din nyktra tid hela dagarna, veckorna och månaderna? Titta i text-tv och känna hur suget bara växer och växer?