Nybörjarskador som håller en borta

Här erbjöd de inte MMA för nybörjare utan alla var tvungna att harva runt i GI och träna BJJ I minst ett år innan det var tal om atr ens bli uppflyttad till MMA gruppen.

Det var lite så på den tiden överlag dvs inga nybörjargrupper på de flesta av landets mindre klubbar dvs inte storstan och man hävdade bestämt att BJJ var den viktigaste basen i MMA (även om det är skitsnack).

Jag fick frisedel att hoppa upp i MMA gruppen snabbare då jag hade tränat Japansk Ju Jutsu under flera år som barn, väldigt mycket Taekwondo som tonåring samt mycket Boxning och Thaiboxning samt en del Sanda (kinesisk kickboxning med kast och nedtagningar ifrån clinchen) på det så jag blev inbjuden på ett pass och fick stanna kvar så ingen mer BJJ och jag slutade att boxas i samma veva också då det tog för mycket tid i anspråk.

Idag erbjuder samma klubb nybörjarpass i MMA direkt ifrån typ 16 års ålder och det gör de flesta klubbar idag då folk har fattat att det är två skilda sporter och visst så kan du ha en aning nytta av att vara BJJ specialist och harva runt lite i GI vid sidan av men lägg hellre den tiden på mer MMA träning istället eller NoGi / SW pass om det erbjuds och du gillar det för att vässa enbart grapplingbiten.

Vi körde efter tre regelverk på den tiden i MMA gruppen. Dels NoGi / SW pass dvs ren grappling, Shootfightingpass som var föregångare till amatör MMA:n samt proffsregler fast utan armbågar då då armbågar inte ens var lagliga på proffsnivå här innan UFC kom till Sverige och körde sin första galan här och krävde fulla regler dvs armbågar också.

Efter det så gav väl kampsportsförbundet med sig antar jag och idag så går de flesta proffsmatcher i Sverige med fulla regler dvs armbågar också.

Jag är så jävla gammal så det enda vi hade att tävla i i MMA väg var typ shootfighting på amatörnivå då det knappt anordnades proffsmatcher här då och de som ville tävla MMA på proffsregler fick åka till Danmark, Tyskland eller andra länder.

Vissa tävlade även i SW men det var mycket folk som även körde BJJ vid sidan av till skillnad mot mig som kompletterade med Thaiboxning istället.

Å andra sidan så känner jag åtminstone en person som var minderårig då och åkte ner till Polen och gick proffsmatcher på fulla K1 regler vilket hade varit brutalt olagligt i Sverige med tanke på personens ålder och sedan K1 matcher på proffsregler helt utan skydd på det.

BJJ i Gi är annars en skitkul sport även om jag föredrar MMA men som sagt jag pallade inte med skaderisken samt att alltid dras med småblessyrer och en konstant totalt manglad kropp.

Det ser mjukt ut många gånger men det är bland det värsta eller ja det värsta rent fysiskt som jag har pysslat med i kampsportsväg.

Ja, det känns tuffare än det ser ut.

Vet fö. inte om min fot ens läker rätt, ser "sådär" ut tycker jag. Fast jag vet inte riktigt hur det ska se ut, men om det där ska vara ett nytt lager hud eller bara är var vet jag inte..

https://ibb.co/BCZJCgR

Nån föreslog strumpor, är det ett alternativ som sagt, på bekostnad av visst fäste?

Har du däremot öppna sår ska du vara lite försiktigare, at rulla runt på en matta med öppna sår låter som ett effektivt sätt att få dem illa infekterade.

Det verkar vara lite no-no där jag tränar att använda strumpor, men en tunn kompress och så tejpa så gott det går kommer förhoppningsvis vara tillräckligt för att det iaf inte ska gå upp igen...

Idag är det "bara" illrött (som början av en skorpa), ingen brun/gul nyans som igår. Fortfarande stelt att flexa tårna, och lär väl inte hinna bli supermycket bättre till på måndag, men jag hoppas

Kollade på bilden nu och jag tror inte ens TS ska rulla runt med den där foten öht utan ta ett litet break tills det har läkt.

Jag har haft många matburns på fötterna odyl och sett många men det där var nog det värsta hittills.

Om det ska tränas så bandagera ordentligt med bandage eller något i den stilen (ingen tejp odyl på det där) och på med strumpa eller något över och sedan vårda såret hemma varje dag men jag tror nog inte ens det är en bra idé då det visserligen lär skydda lite från att få in skit i såret men det lär ändå ta stryk och läkningen blir väldigt jobbig.

Två veckors vila för TS och se till så att skiten läker och inte blir infekterat säger jag som har tränat thaiboxning både med brutna tår, revbensfraktur, inflammerat knä osv men det där hade jag nog stannat hemma för ett par veckor tills det läkt ut och hålla koll på det så ingen infektion uppstår.

Har nämligen haft en liknande skada som uppstod i ett annat sammanhang som blev inflammerat och trots antibiotika ifrån lallarna på vårdcentralen så slutade det med ett besök på kirurgen, uppskuren tå som det rörde sig om, vardränering och dubbelt så mycket antibiotika samt två veckors total vila ifrån allt fysiskt som belastade foten samt sårvård varje dag på det.

Läs nedanstående inlägg jag skrev jag tror helt ärligt inte att du ska träna med det där öht så två veckors vila, håll koll på det och VC om det inte läker eller gör för ont då det då troligtvis är inflammerat och du behöver antibiotika och förhoppningsvis slipper hamna på kirurgen för ett mindre litet ingrepp i foten och vardränering och ännu mer antibiotika och vila.

Svårt att avgöra ifrån en bild men det ser inflammerat ut redan nu och oavsett hur mycket du försöker bandagera det så är det BJJ vi talar om och foten och såret kommit att ta ännu mer stryk.

Jag förstår din poäng, men tycker nog du överdriver lite. Baserat på gårdagens såg det bistert ut, men idag ser det "friskare" ut tycker jag.

Kolla sj: https://ibb.co/HB3HDGr

Borde inte det kanske kunna gå att träna med med kompress och tejp över? På måndag är det bara striking, först BJJ på tis eller ons. Tackar för dina svar och din input hittills i tråden, jag lär mig en del

Jo det ser betydligt bättre ut än den första bilden du visade.

Se till att ha en tight kompress bara och tejpa hårt isåfall så att det inte dras upp och mattor är skitiga tyvärr så se till att inte få in smuts men absolut mycket bättre.

Ska göra mitt bästa. Ska också försöka se till att ta det medvetet lugnare och fokusera mer på teknik än att vinna, vilket de tjatar om till oss men ingen (inte jag heller) lyssnar. För kul att köra hårt.

Har du hållt igång med bjj träningen?

/whitebelt motivator

nå?