Är det skadligt för datorn att ladda ner?

Nja HDDs minnesdel slits inte ut utan det är läs/skrivarmen som slits ut.
Så även om den failar kan man få ut informationen. Korrumperade minnesceller kan även defragmenteras på en HDD så att HDDn överlever.
Det kan det inte på en SSD.

Därför kan du ha en HDD i 20år utan problem så länge du defraggar den lite då och då.
Den kan få en del trasiga minnesceller, det är ju elektronik trotts allt men det har inte med read/write cykler att göra.

Nu svamlar du, defrag har du inte behövt göra sedan Windows 95 och fat fs försvann.

Laddar man ned stora filer (filmer) så kan dessa efterhand spridas på olika sektorer beroende på var det är ledigt.. Defrag samlar ihop skiten och detta gör att disken behöver arbeta mindre när den läser från dessa stora filer.