• 8
  • 9
Igår, 23:27
  #97
Medlem
1. Sätt klockan imorgon på 06.00.
2. Bädda sängen, plocka undan allt skit som ligger hemma hos dig. Diska undan, gå ut med soporna,
städa toaletten och hela lägenheten. Tvätta alla skitiga kläder.
3. Koka kaffe och ta en snus om du snusar.
4. Pallra iväg dig till gymmet. Få upp pulsen på crosstrainer eller ta en promenad på löparbandet.
5. Avsluta med bastu & dusch. Tvätta rent hela kroppen.
6. Pallra dig hem. Käka brunch och rensa upp i mejlen, datorn.
7. Sätt dig ner och fundera lite vad du vill göra i livet.

Kan även rekommendera en vattenfasta. Har kört några gånger i livet när jag har varit nere.
Bara druckit vatten i en vecka. Börja fastan med en liter vatten och glaubersalt. Du kommer sitta på toan och rensa ut hela tarmen. Sen kör du bara vatten en vecka. Återställ kroppen. Kör hårt!
Citera
Igår, 23:56
  #98
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av OBWB
Jag känner igen mig punkt till pricka i vad du skriver. Jag är utbildad, grymt jobb som andra drömmer om, fet lön, ser bra ut, muskulös, fin lägenhet mm men ensamheten suger hästkuk. Jag är lite äldre än dig, 34 år men förbannat nog försökt kriga på men för mig är det likt du skriver en nedåtgående spiral. Jag har alltid slängt mig i vårdens famn och fått mer och mer mediciner. En tid efter det känns det bra men ensamheten suger långsamt livet ur mig. Vet ärligt talat inte hur länge man orkar hänga kvar.. är det en värt leva om man mår såhär äckligt?

Vad jag saknar i livet är en kvinna att älska som också är min bästa vän. Har du funderat på att försöka hitta en flickvän?

Jag finns i PM om du vill bolla med en i samma situation och lika tankar.

Sverige är ditt problem, inget annat.

Att få en NORMAL bra kvinna i Sverige är inte lätt längre.

Du ser bra ut, har bra jobb, varför i hela helvete beger du dig inte till bereddgrader där du som man faktiskt uppskattas?

Livet blir en miljon gånger bättre.

Vad i helvete väntar du på? Sverige är depressionernas land.
Citera
Idag, 00:01
  #99
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Martian-Sand
Jag är en 27 år gammal ensamstående man. Jag bor ensam och har gjort så under några år, tidigare bodde jag hos familjen som jag dessvärre aldrig har haft god kontakt med p.g.a. att de utövade en hel del fysisk och verbal särbehandling mot mig, särskilt då jag var yngre. Jag har svårt att lita på dem. Jag har ett jobb och har haft det sedan jag tog ut min masterexamen. Min vardag präglas av ensamhet vilket har varit fallet sedan jag var liten.

Jag upplever mig som ytterst deprimerad, till graden av att jag är dysfunktionell och inte längre klarar av att vara produktiv, ta hand om min hygien, etablera någon form av relation med någon, och så vidare. Innan skulle jag beskriva mig själv som högfunktionell, men nu upplever jag det som att jag snart kommer få sparken från jobbet. Jag har helt slutat bry mig på jobbet. Folk tycker jag ser deprimerad ut och brukar undra om något är fel.

Min depression gör att ingen över huvud taget vill bemöta mig, detta gör att jag blir ännu mer ensam och i utanförskap. Detta i sin tur förstärker min depression och vi har en negativ självförstärkande cykel. Jag har inga vänner, eller någon. Mina kollegor pratar med varandra och träffas utanför arbetstid, något jag bara längtar till att få göra men det vill ingen göra med mig. Jag knyter inte kontakt med någon.

----------------

Under en väldigt lång tid har jag haft självmordstankar, men aldrig något konkret. Det har i princip bara varit en längtan, eller sporadiska tankar. De senaste månaderna däremot har mina tankar blivit mycket mer detaljerade och jag känner mig övertygad om att jag kommer ta mitt liv någon dag, men när vet jag inte (förmodligen efter att mina föräldrar gått bort). Jag ser inte mig själv få en naturlig död, helt enkelt. Jag ser mig själv hoppa framför ett tåg mitt ute i ingenstans, eller anskaffa en pistol och avsluta det.

Jag har under en längre tid försökt få hjälp, dock utan resultat. Självmordstankarna har jag delgett till läkare, psykologer med mera, men jag har inte fått hjälp. Vårdcentralen kan inte bemöta patienter med min komplexitet vilket de uttryckligen har sagt, och psykiatrin som jag varit hos en gång gav mig bara medicin och bad mig dra därifrån. Ingen psykolog ens.

-----------------

Jag upplever det nästan som kränkande att googla "självmord" och ständigt se dessa resurser om att skaffa hjälp, eller att livet blir bättre. I mitt fall har det progressivt blivit sämre och sämre. Det känns nästan som en örfil, eller ignorans, att man inte ens kan googla det och få uppriktig information om den verkliga sidan av dessa känslor och handlingar. Det känns som att omvärlden försöker "censurera" självmord i stället för att bemöta det, och detta gör mig förbannad.

Jag orkar inte leva i ensamhet och jag vet inte vad jag ska ta mig till.
Du låter precis som mig
Citera
Idag, 00:04
  #100
Medlem
Det var då själva fan.

Att svenskar fortfarande inte gör något åt detta är fan ett mirakel.


Det finns en och endast en anledning till varför det idag ser ut som det gör i Sverige med hundratusentals unga män som saknar mening, syfte och "liv".

Lösningen är INTE att "gå på danskurs", "börja på gym" eller "skaffa en hund" (vad i hela helvete alltså).

Som MAN är du tillsatt i livet för ett väldigt enkelt ack så viktigt syfte: Beskydda, försörja och ta hand om.

När du antar dig denna roll så får livet mening. Du kämpar nu för något viktigare än dig själv - din familj, dina barn. Dina personliga problem försvinner helt plötsligt då du inser att de är världsliga ting jämfört med att se till så att din familj mår bra.

DETTA är vad som ger mannen bra välbefinnande, drivkraft och livslust.


Att "skaffa polare" och "skaffa en hobby" är skit som barn och tonåringar gör.

En man ska ha en kvinna, stabil familj och ungar, punkt.


TS ska nu:

1. Fixa sig ett jobb (glömde bort om du hade ett? Annars, utbildning sen jobb).
2. Fixa dig en kvinna, i Sverige är det svårt om inte omöjligt, jag rekommenderar därför länder där kvinnorna fortfarande är fri från feministisk hjärntvätt således är normala.

3. Reproducera, gift dig.

Efter detta blir din drivkraft att bli så duktig som möjligt inom ditt yrke så du tjänar bra med pengar. Du får även ett syfte som innebär beskydd av familjen. Detta gör så att du instinktivt vill göra din kropp starkare och snabbare. Kanske du nu instinktivt får för dig att börja med en kampsport, skytte och/eller fixa jaktlicens så du helt enkelt blir en bättre beskyddare.

Du börjar också lära dig klassiska manliga saker då du vill vara en bra fadersfigur.


Detta är vad du ska göra, inget annat. Du är snart 30 och det är dags att börja fokusera på sånt nu.

Tro mig, detta kommer ge dig bra välbefinnande och drivkraft.

Sverige är ett sjukt land där folk inte längre fattar vad som är bra för dom.

SSRI är inte lösningen.
Börja spela fotboll är inte lösningen.

Du måste gå till kärnan av problemet, sen jobbar du därifrån.

Lycka till.
Citera
Idag, 00:04
  #101
Medlem
Tabletter, psykologer, underhållning, familjedrama, kärleksdrama framgångsdrama etc. är bara tillfälliga distraktioner från livet du är.
Om livet och tankarna är som två djur som drar en vagn och de drar åt olika håll kommer vagnen att krascha. Av de 800 000 människor som begår självmord är 200 000 av dessa mellan 20-28 år.
Länk till video varför självmord:
https://m.youtube.com/watch?v=uNK4Hl...RlIHNhZGhndXJ1
Länk till video om ensamhet:
https://m.youtube.com/watch?v=HSLBSD...NzIHNhZmhndXJ1

Min rekommendation är en praktik som kallas för Shambhavi Mahamudra tar 21 min att göra dagligen. Balanserar bland annat kroppens kemi.
https://m.youtube.com/watch?v=up7wI2...RoZ3VydQ%3D%3D

Bästa önskningar
Citera
  • 8
  • 9

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in