2007-03-12, 07:34
#1
För ett tag sen beslutade jag mig själv för att börja skriva ner mina händelser som sker under mina sömn paralyser. Har juh tidigare aldrig gjort det trots 10 år händelser. Och resultatet blev detta :
Detta har jag upplevt i c:a 10 år tillbaka :
"Under en sömnparalys (SP) har kroppens muskler kopplats bort samtidigt som man befinner sig i ett väldigt medvetet tillstånd, alltså: Man är vaken men kan inte röra kroppen! Helt vaken kanske man inte är men man sover eller drömmer inte heller. Man är medveten om situationen. Man vet att man ligger i sin säng, att man inte kan röra kroppen och har man varit med om det förut känner man garanterat igen sig. Den som haft en SP vet hur fasansfullt det kan vara. Att inte kunna röra sig är i sig självt en stor anledning till oro och till detta kommer ofta mer eller mindre otrevliga hallucinationer. De kan variera i påtaglighet från diffusa till väldigt påtagliga. Sömnparalys är alltså ett tillstånd då kroppen lamslagits utan att man somnat. Tillståndet kan inbegripa intensiva skräckkänslor samt en känsla av att något ondskefullt väsen finns i sovrummet. "
Natten mellan 4-5/4 -2006 (efter 3:00)
Så i natt fick jag då en sådan här upplevelse igen. Dock va det lite annorlunda denna gång. Min sömnparalys brukar aldrig uppenbara sig när jag sover på mage. Men inatt var det ändring på det. Jag vakna sakta upp vid 3:00 inatt och började höra röster, viskningar, väsningar, liknande demoner i hela lägenheten, jag tyckes känna att det står flera väsen runt om min säng, i ögonvrån fladdrar det till. I med att min kropp ligger och sover kan jag inte röra mig. Då försöker jag med all min kraft inom mig vakna och lyckas sen efter c:a 30 sekunder. Rösterna, våldnaderna är borta. Denna sömnparalysen var kort. Ibland pågår dom längre
Enligt experter är sömnparalys inget farligt. 1/4 del av befolkning har nån gång upplevt det. Det e okänt varför det uppkommer. Och varför vissa har det mer än andra. Dessa upplevelser har jag juh inte varje dag. De e olika när dom kommer. Ibland kan det gå 6 månader emellan dom osv.
Enligt forskare kan det vara så att hjärnan spelar ett practical joke med en. Att en person som har livlig fantasi eller tror på okulta ting kan vara ett lovligt byte för dessa illusioner. Eller så finns det då sägners sidor som säger att det är demoner som försöker ta kontakt med personer ifråga. Att dom vill skrämmas eller bara kanske yttra sig.
Kort och gott vad det än är så e det oerhört obehagligt!
Natten mellan 10 -11/4 -2006
Sov på dagen efter jobbet i 1½ timme ingefär. Kunde inte motstå då jag var väldigt trött. Vid 00:40 lägger jag mig i sängen för att somna... tar en stund. Paralysen sätter igång ganska omgående. I början e jag rädd för vad som ska hända. Och för första gången ordentligt slappnar jag av. Jag blickar upp i sovrummet och ser inget. Jag får en otroligt skön känsla i kroppen. En värmande och otroligt "kittlande" känsla strömmande genom kroppen. En känsla av extas känner jag. Men jag av misstänksamhet låter jag mig vakna upp. Är lite paranoid att nått ont kan ligga där någonstans. Jag låter mig vakna igen. För att sen somna om och direkt inpå sätter det igång igen. Hela natten har jag detta. Jag slappnar av igen och känslan kommer tillbaka. Sådan extas. Senare in på natten efter några uppvakningar och omsomningar händer något obehagligt. Har tidigare inte sett något under natten. Jag slappnar av igen efter ytterliggare en omsomning... och får tanken ... en olustig tanke...."tänk om" "tänk om något skulle dyka upp" jag öppnar sen sakta mina ögon och ovanför mig lutar en svart vålnad över mig. Jag får panik! Gör att allt för att vakna. Och gör så tillslut. Gestalten hinner jag inte se klart. Men såpass att det känns om det e en manlig sådan. Men en konstig frisyr. Som en rektangulär frisyr. Svårt att förklara. Jag ser inte hans ögon så skuggor skymmer det. Natten forsätter och jag lyckas komma i paralysen varje gång jag försöker somna. Tills slut orkar jag inte längre utan ger upp försöken att få normal sömn. Jag e vaken i 1-2 timmar och ringer jobbet och sjukanmäler mig. Har inte fått någon sömn. Till slut somnar jag normalt vid 8 tiden i någon timma.
Natten mellan 21-22/4 - 2006
Sover under dagen ungefär 2½ timma. Lägger mig på natten strax innan 3:00. I början känns det som jag kommer få en vanlig sömn. Men efter ett tag vaknar jag i paralys, liggandes på magen av att jag hör ett vagt ljud av nått som ringer. Som ett brandlarm som ringer konstant. Samtidigt något distat ljud som korsar ringandet, som piskljud ungefär. Det är upplyst i rummet imed att tv står på. Ser mot min väg men ingen finns där bara väggen. Får en lätt panik över ljuden men lugnar mig direkt och sluter sen ögonen och släpper allt. En enorm känsla träder i min kropp. Som om något går in i min kropp. I övre rygg. Hela ryggen börjar stickas smått, fast oerhört behagligt. Hela kroppen blir otroligt varm. Det e oerhört skönt. Det skiftar lite och jag känner att jag e på väg att flyta igenom sängen. Sjunker igenom den. Det varar kanske i en minut när jag sakta känner att min kropp vaknar och jag öppnar ögonen igen. Jag e helt vaken igen. Jag känner fortfarande känslan i ryggen. Sitter i kanske 1-2 minuter efter det att jag vaknar. Känner mig klarvaken efter detta. Kan inte sova sen.
Natten mellan 5-6/6 - 2006
Sover när jag kommer hem från jobbet. Vaknar efter några timmar. Somnar vid 3-4. Känns som jag vaknar långt in i sömnen. Att paralysen inte träder i kraft tidigt. Utan längre in på morgonen. Var ett tag sen jag hade paralys sen sist och känslan kändes först obehaglig. Jag känner mig vibrera mer än normalt denna gången. Stressar upp mig men snabbt så försöker jag behålla lugnet.Tvn är på så det lyser upp sovrummet. Ser inget speciellt. Ser lite suddigt bara mot väggarna. Börjar dock hör ljud. Steg låter det som. Steg mot knarrande golv närmar sig mig. Högre och högre blir det. Jag kämpar och väcker mig till slut. Dock väldigt svårt att vakna. Det verkar som juh längre jag slappnat av desto djupare kommer in i paralysen och automatiskt mycket svårare att vakna. Vaknar till slut i alla fall helt utmattad i kroppen. Är vaken i 5 minuter för att skaka av mig allt. Och somnar igen utan fler paralyser.
Natten mellan 13-14/6 - 2006
Som mönstret varit sov jag på dagen. Lägger mig och somnar på sidan. Vaknar en bit in i sömnen och hör ett öronbedövande ljud. Ett knorrande sådant. Jag tittar upp ser bara täcket framför mig. Men .... i ögonvrån står det någon. Vid min garderob. En ganska bra bit ifrån. Den/hon/han/det står bara där. Gör inget. Känns väldigt olustigt men jag försöker slappna av men vaknar inte av avslappnandet. Jag blundar och tittar upp och till min fasa ser jag att mitt täcke har formats till ett ansikte. Som ser på mig. Panik når mig och jag ger allt för att vakna. Och till slut så lyckas jag. Omtumlad tittar jag på täcket och garderoben. Inget där. Helt slut i kroppen sätter jag mig upp och ser lite på tv för att hämta mig. Somnar sen om utan att flera paralyser.
19 dec 2006. Har varit lite loj med att uppdatera min log. jag har varit lite feg det senaste med att gå djupare in i mina paralyser. vågar helt enkelt inte. Kanske för att dom blivit lite mer konstiga. ett tillfälle hörde jag min bror berätta massa skumma saker för mig först på långt håll . sen kom det närmare. Kan inte tyda vad han säger. bara massa rappakalja. jag ser inget i rummet utan bara hör han. och väldigt nyligen (19 dec idag) flög jag. i en otrolig fart. jag hade slutna ögonen. så jag såg inte vart jag flög. men det gick fort. som ett flygplan va jag. jag ska börja föra journal igen och hitta modet att gå djupare igen. men jag känner en viss rädsla.
Detta har jag upplevt i c:a 10 år tillbaka :
"Under en sömnparalys (SP) har kroppens muskler kopplats bort samtidigt som man befinner sig i ett väldigt medvetet tillstånd, alltså: Man är vaken men kan inte röra kroppen! Helt vaken kanske man inte är men man sover eller drömmer inte heller. Man är medveten om situationen. Man vet att man ligger i sin säng, att man inte kan röra kroppen och har man varit med om det förut känner man garanterat igen sig. Den som haft en SP vet hur fasansfullt det kan vara. Att inte kunna röra sig är i sig självt en stor anledning till oro och till detta kommer ofta mer eller mindre otrevliga hallucinationer. De kan variera i påtaglighet från diffusa till väldigt påtagliga. Sömnparalys är alltså ett tillstånd då kroppen lamslagits utan att man somnat. Tillståndet kan inbegripa intensiva skräckkänslor samt en känsla av att något ondskefullt väsen finns i sovrummet. "
Natten mellan 4-5/4 -2006 (efter 3:00)
Så i natt fick jag då en sådan här upplevelse igen. Dock va det lite annorlunda denna gång. Min sömnparalys brukar aldrig uppenbara sig när jag sover på mage. Men inatt var det ändring på det. Jag vakna sakta upp vid 3:00 inatt och började höra röster, viskningar, väsningar, liknande demoner i hela lägenheten, jag tyckes känna att det står flera väsen runt om min säng, i ögonvrån fladdrar det till. I med att min kropp ligger och sover kan jag inte röra mig. Då försöker jag med all min kraft inom mig vakna och lyckas sen efter c:a 30 sekunder. Rösterna, våldnaderna är borta. Denna sömnparalysen var kort. Ibland pågår dom längre
Enligt experter är sömnparalys inget farligt. 1/4 del av befolkning har nån gång upplevt det. Det e okänt varför det uppkommer. Och varför vissa har det mer än andra. Dessa upplevelser har jag juh inte varje dag. De e olika när dom kommer. Ibland kan det gå 6 månader emellan dom osv.Enligt forskare kan det vara så att hjärnan spelar ett practical joke med en. Att en person som har livlig fantasi eller tror på okulta ting kan vara ett lovligt byte för dessa illusioner. Eller så finns det då sägners sidor som säger att det är demoner som försöker ta kontakt med personer ifråga. Att dom vill skrämmas eller bara kanske yttra sig.
Kort och gott vad det än är så e det oerhört obehagligt!
Natten mellan 10 -11/4 -2006
Sov på dagen efter jobbet i 1½ timme ingefär. Kunde inte motstå då jag var väldigt trött. Vid 00:40 lägger jag mig i sängen för att somna... tar en stund. Paralysen sätter igång ganska omgående. I början e jag rädd för vad som ska hända. Och för första gången ordentligt slappnar jag av. Jag blickar upp i sovrummet och ser inget. Jag får en otroligt skön känsla i kroppen. En värmande och otroligt "kittlande" känsla strömmande genom kroppen. En känsla av extas känner jag. Men jag av misstänksamhet låter jag mig vakna upp. Är lite paranoid att nått ont kan ligga där någonstans. Jag låter mig vakna igen. För att sen somna om och direkt inpå sätter det igång igen. Hela natten har jag detta. Jag slappnar av igen och känslan kommer tillbaka. Sådan extas. Senare in på natten efter några uppvakningar och omsomningar händer något obehagligt. Har tidigare inte sett något under natten. Jag slappnar av igen efter ytterliggare en omsomning... och får tanken ... en olustig tanke...."tänk om" "tänk om något skulle dyka upp" jag öppnar sen sakta mina ögon och ovanför mig lutar en svart vålnad över mig. Jag får panik! Gör att allt för att vakna. Och gör så tillslut. Gestalten hinner jag inte se klart. Men såpass att det känns om det e en manlig sådan. Men en konstig frisyr. Som en rektangulär frisyr. Svårt att förklara. Jag ser inte hans ögon så skuggor skymmer det. Natten forsätter och jag lyckas komma i paralysen varje gång jag försöker somna. Tills slut orkar jag inte längre utan ger upp försöken att få normal sömn. Jag e vaken i 1-2 timmar och ringer jobbet och sjukanmäler mig. Har inte fått någon sömn. Till slut somnar jag normalt vid 8 tiden i någon timma.
Natten mellan 21-22/4 - 2006
Sover under dagen ungefär 2½ timma. Lägger mig på natten strax innan 3:00. I början känns det som jag kommer få en vanlig sömn. Men efter ett tag vaknar jag i paralys, liggandes på magen av att jag hör ett vagt ljud av nått som ringer. Som ett brandlarm som ringer konstant. Samtidigt något distat ljud som korsar ringandet, som piskljud ungefär. Det är upplyst i rummet imed att tv står på. Ser mot min väg men ingen finns där bara väggen. Får en lätt panik över ljuden men lugnar mig direkt och sluter sen ögonen och släpper allt. En enorm känsla träder i min kropp. Som om något går in i min kropp. I övre rygg. Hela ryggen börjar stickas smått, fast oerhört behagligt. Hela kroppen blir otroligt varm. Det e oerhört skönt. Det skiftar lite och jag känner att jag e på väg att flyta igenom sängen. Sjunker igenom den. Det varar kanske i en minut när jag sakta känner att min kropp vaknar och jag öppnar ögonen igen. Jag e helt vaken igen. Jag känner fortfarande känslan i ryggen. Sitter i kanske 1-2 minuter efter det att jag vaknar. Känner mig klarvaken efter detta. Kan inte sova sen.
Natten mellan 5-6/6 - 2006
Sover när jag kommer hem från jobbet. Vaknar efter några timmar. Somnar vid 3-4. Känns som jag vaknar långt in i sömnen. Att paralysen inte träder i kraft tidigt. Utan längre in på morgonen. Var ett tag sen jag hade paralys sen sist och känslan kändes först obehaglig. Jag känner mig vibrera mer än normalt denna gången. Stressar upp mig men snabbt så försöker jag behålla lugnet.Tvn är på så det lyser upp sovrummet. Ser inget speciellt. Ser lite suddigt bara mot väggarna. Börjar dock hör ljud. Steg låter det som. Steg mot knarrande golv närmar sig mig. Högre och högre blir det. Jag kämpar och väcker mig till slut. Dock väldigt svårt att vakna. Det verkar som juh längre jag slappnat av desto djupare kommer in i paralysen och automatiskt mycket svårare att vakna. Vaknar till slut i alla fall helt utmattad i kroppen. Är vaken i 5 minuter för att skaka av mig allt. Och somnar igen utan fler paralyser.
Natten mellan 13-14/6 - 2006
Som mönstret varit sov jag på dagen. Lägger mig och somnar på sidan. Vaknar en bit in i sömnen och hör ett öronbedövande ljud. Ett knorrande sådant. Jag tittar upp ser bara täcket framför mig. Men .... i ögonvrån står det någon. Vid min garderob. En ganska bra bit ifrån. Den/hon/han/det står bara där. Gör inget. Känns väldigt olustigt men jag försöker slappna av men vaknar inte av avslappnandet. Jag blundar och tittar upp och till min fasa ser jag att mitt täcke har formats till ett ansikte. Som ser på mig. Panik når mig och jag ger allt för att vakna. Och till slut så lyckas jag. Omtumlad tittar jag på täcket och garderoben. Inget där. Helt slut i kroppen sätter jag mig upp och ser lite på tv för att hämta mig. Somnar sen om utan att flera paralyser.
19 dec 2006. Har varit lite loj med att uppdatera min log. jag har varit lite feg det senaste med att gå djupare in i mina paralyser. vågar helt enkelt inte. Kanske för att dom blivit lite mer konstiga. ett tillfälle hörde jag min bror berätta massa skumma saker för mig först på långt håll . sen kom det närmare. Kan inte tyda vad han säger. bara massa rappakalja. jag ser inget i rummet utan bara hör han. och väldigt nyligen (19 dec idag) flög jag. i en otrolig fart. jag hade slutna ögonen. så jag såg inte vart jag flög. men det gick fort. som ett flygplan va jag. jag ska börja föra journal igen och hitta modet att gå djupare igen. men jag känner en viss rädsla.
