Nu får du tänka efter flera gånger om för självmordstankar är inte att leka med!
Jag har faktiskt aldrig råkat ut för något sådant men antagligen så ska du börja med att ta det lugnt och sedan ringa/besöka akuten eller någon annan sjukvårdavdelning.
Om du vill prata ut så finns det många på Fb som kan tänkas göra det om det känns bättre.
Men gör inget förhastat är mitt råd
Mvh SjOgReNxxx