2008-06-26, 22:01
#1
Denna tråd handlar om min och moderatswings cykeltur till Stockholm som genomfördes igår, samt diskussioner rörande liknande cykelturer och andras erfarenheter samt ur ren träningssynpunkt. Tidigare tråd:
https://www.flashback.org/showthread.php?t=697522
Till att börja med åkte vi ut mot Getå, för att ta gamla riksvägen upp förbi Stavsjö och Strömsfors, som sedan gick mot Nyköping. Väl i Nyköping åkte vi mot Runtuna. Våran tanke var först att åka förbi Gnesta och sedan mot Södertälje, men då vi först åkte mer än en mil åt fel håll och dessutom kom in på en väg direkt skyltad mot Södertälje följde vi den.
Runt fyra mil efter Nyköping åkte vi förbi Vagnhärad. Ytterligare fyra mil senare hade vi kommit till Södertälje, till Pershagen (Eller vad det hette). Vi tog oss genom Södertälje, åkte över vattnet för att finna väg 225 mot Nynäshamn. Det gick vägen, och sedan följde vi denna till Bremora/Vårsta, där väg 226 svängde av upp mot Stockholm, förbi Tumba och Huddinge. Det var nu bara att följa denna tills det regionala cykelnätet tog vid, och ett mindre helvete började.
Det må vara bra att det är skyltat med exakt antal km och åt vilket håll man ska åka, men på vissa platser verkade skyltningen försvinna helt åt helvete eller peka åt något annat håll. Dessutom hade vi varit dumma och inte lärt oss vad de olika delarna heter och vart de ligger, utan hoppades att kunna följa skyltningar likt "Stockholm C". istället stod det Årsta, Nacka etc, som man har hört om, men absolut inte kan placera på någon karta.
Efter mycket om och men lyckades vi hitta till Götgatan, och via den nådde vi Drottninggatan.
Kan tilläggas att vi var i Tumba kl 16, och vid Drottninggatan kl 19.
Nu var vi alla fall framme, och för att uppnå vårat mål helt åt vi middag på Kladdes Kebab. Sedan bar det iväg hemåt.
Nu visste vi i alla fall vilka vägar vi skulle ta, även om vi återigen tappade bort oss inne i Stockholm, men det löste sig. Vi hann precis ta oss till Tumba Centrum och handla på Willy's innan de stängde. Nu bar det av mot Södertälje igen, vilket nästan gick problemfritt, och därefter var det bara att följa vägen mot Nyköping, vilket som tur var lätt att följa då skyltningen härifrån var god. Vi nådde Vagnhärad strax innan kl 1. Nu började det dock spåra ur för oss. Det började bli kallt - något åt helvete kallt. En smärta började ta sig strax ovanför knäskålarna, som kändes gott i varje tramptag och gjorde att man var tvungen att cykla på ett speciellt sätt för att inte belasta knäna för mycket.
Vad vi trodde var att vi var före på schemat. Vi tänkte att om vi höll runt 20km/h, som vi gjort hela vägen upp i princip, så skulle vi vara hemma runt kl 6 och på så vis ha klarat resan på under ett dygn. Nu gick allt fel istället. Om det var kylan, utmattning eller en kombination av de båda, i vilket fall ett mindre helvete att cykla. 28km från Nyköping hade smärtan och tröttheten tagit till sig något otroligt. Att komma upp i 20km/h på raksträckor var omöjligt, möjligtvis i nedförsbackarna. Denna sträcka tog lite mer än två timmar.
Nu var vi i Nyköping, igen. Vi tog en rast och vilade benen, bara för att märka att de stelnat ihop totalt när vi väl skulle vidare. Man var tvungen att hålla takt hela tiden, för annars kändes det som om musklerna låste sig och vägrade arbeta. Men vi kämpade på ändå. Att vara hemma innan kl 6 var dock något vi kunde glömma. Vi insåg att vi skulle ha tur om vi tog oss hem innan kl 8. Fast det var ändå bara att kämpa på.
Runt kl 5-6, när vi var mitt mellan Nyköping och Norrköping, var benen så slutkörda att vi var tvugna att gå i varenda uppförsbacke och rulla i nedförsbackarna. Man kan enkelt sammanfatta det som att sträckan mellan Nyköping och Norrköping var mer leda och värk än något annat någon av oss upplevt.
Fast vi var bestämda. Vi skulle ta oss tillbaka, på cykel, oavsett vilken tid det skulle ta. Så, klockan 8 var vi tillbaka i Getå och kunde nu glatt (inte bokstavligt) cykla i den obligatoriska motvinden över slätten mot Händelö och våran startposition - Max Hamburgerrestaurang - som vi nådde runt 8:25. 26 timmar efter start.
Här nedan är bilder som togs under resan, så att man kan se att vi verkligen tog oss dit!
För att denna tråd inte ska dö undrar jag; Hur många kalorier kan man ha förbrännt under 20 timmars cyklande? Är det någon annan som har gjort detta?
Sista kommentar: MINA KNÄN!! MINA STACKARS KNÄN!!
https://www.flashback.org/showthread.php?t=697522
Till att börja med åkte vi ut mot Getå, för att ta gamla riksvägen upp förbi Stavsjö och Strömsfors, som sedan gick mot Nyköping. Väl i Nyköping åkte vi mot Runtuna. Våran tanke var först att åka förbi Gnesta och sedan mot Södertälje, men då vi först åkte mer än en mil åt fel håll och dessutom kom in på en väg direkt skyltad mot Södertälje följde vi den.
Runt fyra mil efter Nyköping åkte vi förbi Vagnhärad. Ytterligare fyra mil senare hade vi kommit till Södertälje, till Pershagen (Eller vad det hette). Vi tog oss genom Södertälje, åkte över vattnet för att finna väg 225 mot Nynäshamn. Det gick vägen, och sedan följde vi denna till Bremora/Vårsta, där väg 226 svängde av upp mot Stockholm, förbi Tumba och Huddinge. Det var nu bara att följa denna tills det regionala cykelnätet tog vid, och ett mindre helvete började.
Det må vara bra att det är skyltat med exakt antal km och åt vilket håll man ska åka, men på vissa platser verkade skyltningen försvinna helt åt helvete eller peka åt något annat håll. Dessutom hade vi varit dumma och inte lärt oss vad de olika delarna heter och vart de ligger, utan hoppades att kunna följa skyltningar likt "Stockholm C". istället stod det Årsta, Nacka etc, som man har hört om, men absolut inte kan placera på någon karta.
Efter mycket om och men lyckades vi hitta till Götgatan, och via den nådde vi Drottninggatan.
Kan tilläggas att vi var i Tumba kl 16, och vid Drottninggatan kl 19.
Nu var vi alla fall framme, och för att uppnå vårat mål helt åt vi middag på Kladdes Kebab. Sedan bar det iväg hemåt.
Nu visste vi i alla fall vilka vägar vi skulle ta, även om vi återigen tappade bort oss inne i Stockholm, men det löste sig. Vi hann precis ta oss till Tumba Centrum och handla på Willy's innan de stängde. Nu bar det av mot Södertälje igen, vilket nästan gick problemfritt, och därefter var det bara att följa vägen mot Nyköping, vilket som tur var lätt att följa då skyltningen härifrån var god. Vi nådde Vagnhärad strax innan kl 1. Nu började det dock spåra ur för oss. Det började bli kallt - något åt helvete kallt. En smärta började ta sig strax ovanför knäskålarna, som kändes gott i varje tramptag och gjorde att man var tvungen att cykla på ett speciellt sätt för att inte belasta knäna för mycket.
Vad vi trodde var att vi var före på schemat. Vi tänkte att om vi höll runt 20km/h, som vi gjort hela vägen upp i princip, så skulle vi vara hemma runt kl 6 och på så vis ha klarat resan på under ett dygn. Nu gick allt fel istället. Om det var kylan, utmattning eller en kombination av de båda, i vilket fall ett mindre helvete att cykla. 28km från Nyköping hade smärtan och tröttheten tagit till sig något otroligt. Att komma upp i 20km/h på raksträckor var omöjligt, möjligtvis i nedförsbackarna. Denna sträcka tog lite mer än två timmar.
Nu var vi i Nyköping, igen. Vi tog en rast och vilade benen, bara för att märka att de stelnat ihop totalt när vi väl skulle vidare. Man var tvungen att hålla takt hela tiden, för annars kändes det som om musklerna låste sig och vägrade arbeta. Men vi kämpade på ändå. Att vara hemma innan kl 6 var dock något vi kunde glömma. Vi insåg att vi skulle ha tur om vi tog oss hem innan kl 8. Fast det var ändå bara att kämpa på.
Runt kl 5-6, när vi var mitt mellan Nyköping och Norrköping, var benen så slutkörda att vi var tvugna att gå i varenda uppförsbacke och rulla i nedförsbackarna. Man kan enkelt sammanfatta det som att sträckan mellan Nyköping och Norrköping var mer leda och värk än något annat någon av oss upplevt.
Fast vi var bestämda. Vi skulle ta oss tillbaka, på cykel, oavsett vilken tid det skulle ta. Så, klockan 8 var vi tillbaka i Getå och kunde nu glatt (inte bokstavligt) cykla i den obligatoriska motvinden över slätten mot Händelö och våran startposition - Max Hamburgerrestaurang - som vi nådde runt 8:25. 26 timmar efter start.
Här nedan är bilder som togs under resan, så att man kan se att vi verkligen tog oss dit!
För att denna tråd inte ska dö undrar jag; Hur många kalorier kan man ha förbrännt under 20 timmars cyklande? Är det någon annan som har gjort detta?
Sista kommentar: MINA KNÄN!! MINA STACKARS KNÄN!!
. Men vad har ni för cyklar då ni far så där långt?
