Grandiosa big one med bea sås, 2liter cola, 0.5kg lösviktgodis, och tortillachips med ostsås på det. Bättre uppladdning blir det inte.
On topic:
100g Vitargo kolhydrater i 1L vatten, 1-2Redbull, kanske ett stycke kött om man är hungrig, är ju lite personligt hur mycket man klarar av att spela på, vissa vill inte ha något i magen medan vissa vill vara ganska mätta.