Pinks mage!

Jag undrar vilka övningar man ska göra för att få Alicia Moore aka. Pink's mage/höftben?

http://2.bp.blogspot.com/_RgKOydV35T...e_beach_05.jpg

Jag finner hennes mage grymt snygg och skulle gärna vilja ha en likadan

Hjälp någon ..

Sauna Belt

Genetik + https://www.flashback.org/showthread.php?t=889522 = Pinks mage.

Okej.

http://tinyurl.com/n4tz8j

Kaloriunderskott.

Lol google.

Inte Hawaiian Chair då?

Jag kan googla själv, tack. Och jag har gjort det.
Det vill jag få fram är konkreta övningar, men jag hittar bara "blöh".
Och sedan vet jag ju inte heller vilka muskler som sitter just där, häh.
Så direkt konkreta tips uppskattas!

Kan funka

Nej men allvarligt. Helkropps träning på gym + cardio och rätt kost(underskott om du har mkt hull) Hur ser du ut nu?

Om ts inte fattar detta så hjälpte jag henne att klicka på länken högst upp också http://health.ninemsn.com.au/article.aspx?id=694890