Nofap r bara runka. knulla fr du g hur mycke du vill
Sen s r det jttebra fr kroppen att inte runka. Du fr hgre testosteron, effektivare androgen receptorer och drfr du fr mer energi , mer skgg med mera.
Om ni bara visste hur mycket nring det finns i sperma som kroppen mste producera varje gng efter man runkat, istllet fr att anvndas i kroppen. Kroppen skter det av sig sjlv i form utav nattliga utlsningar. Har du lg testosteron, inga nattliga utlsningar eller svag bnge s testa nofap
Sex r dock bra och kar ditt testosteron men det r stor skillnad p sex och att runka. Du runkar bara fr att du inte kan knulla just nu men vill f en liten dopamin kick. Det r gift och beroendeframkallande
Att runka och kolla p porr sgs som perverst och till och med psykiskt sjukt frr i tiden. Nu har det blivit s otroligt normaliserat.
Kommer aldrig mer runka igen, bara knulla brudar
Blir besvikna p er som fortstter att runka. Finns inga frdelar alls, bara gift fr kroppen.