Citat:
Ursprungligen postat av
ccnut
Bra jobbat!
Men med tanke p hur arbetsamt det r att vara skidkare under tvling och trning s tror jag att just g ner i vikt inte r deras strsta utmaning om de vill vara i form.
En amatrteori r att om man lgger sig ngra kilo ver matchvikt under trningsssongen s kan det gynna trningen liksom knslan av att vara i form d man gr ner lite.
Det finns absolut ingen frdel att ha verfldigt reserv-spck i konditionsidrotter. Att hlla sig slim men nd ett tillrckligt energiintag r det ultimata.
Jag r hyfsat slimmad och mrker direkt av negativ pverkan i teknik och ork om jag s lgger p mig ett halvkilo och d blir det sallad och kyckling tills jag ntt idealvikten igen.
Hagstrm och Ilar r duktiga men det r att ljuga om man pstr att deras vikt har frdelar totalt sett under ett lopp.
Enligt mig har frvrigt Frida en idealkropp fr lngdskidor och man fr hoppas att hon inte luras att froda till sig fr att det r mode idag att se vlgdd ut.