Tja grabbar.
Efter mycket snack i anavar trden med b.la Leif s vill jag bevisa att det jag hvdar stmmer, har drfr bestmt mig fr att att lgga upp en kurrapport p min kur som bestr av fljande:
Anavar 240 tabzz med 50MG vardera.
Har proviron i beredskap slnger in 100mg vid fr mycket trtthet.
Stats:
Bnk 212kg
Bj 295kg
Mark 345
Mitt ml ligger frmst i styrka s jag kommer inte bjuda p bilder dessvrre men kanske lgger upp ett klipp eller liknande om jag tar ngot nytt PB ( vilket jag givetvis ska gra ).
makrofrdelning.
200g kolhydrater
400g Protein
200g Fett
Ca: 4200kcal~
Ligger p ett litet verskott.
Trningsdagar
Mndag: Ben
Tisdag: Brst,Triceps
Onsdag:Rygg(vre),Mage
Torsdag: Marklyft,svank, Ben
Fredag: Brst, Axlar
Lrdag: Ben,Mage
Sndag: Vila
Nu kr vi!
Justja en krleks bild till min kra vn hr p F12:
http://imageshack.us/photo/my-images/545/dsc0475ml.jpg/