Vi som tränar Grappling/BJJ/SW

Jag tycker att vi markkämpar förtjänar en egen tråd där man kan diskutera tekniker och strategier specifika för markkamp. Vi kan även använda tråden för kommande tävlingar, så väl nationella som internationella, jag vet tex att vissa på forumet har tävlat i SM, SGL osv.

Jag har tränat BJJ i en termin och en termin SW. Ett av mina problem är Full Mount; jag kommer ofta ovanpå folk och lyckas ta full mount men när jag väl är där blir jag ofta flippad, utan många andra alternativ än att försöka ta en arm-bar.

Har ni några tips för någon som väger 76 kilo för att låsa den positionen och verkligen dra nytta av den?

Men herregud, håll dig till den riktiga tråden istället, "ni" förtjänar inte en egen tråd.

Du är medveten om att du ligger på backen och slåss för att du inte kan ta fighten ståendes va? Som en man.

Var du personen som alltid blev vald sist på gympan i grundskolan? Din bittra fan.

Haha, ändå är det markkämparna som dominerar mman, och inte dom stående

Ts jag har samma problem som dig när det kommer till mount, brukar oftast gå på triangel där ifrån om jag får en hög mount, annars försöker jag avsluta med en armtriangel, armbars kan hända ibland också men det är jag inte lika bra på ifrån mount, som från guard.

Roligt initiativ med en egen tråd för oss markkampsutövare

Jag har utövat BJJ i snart 2 år. Har kört 2 pass i veckan. Känner fortfarande svårigheter i att avsluta däremot förbättras jag konstant vad gäller position och försvar. Tycker bra om att utgå från side control eftersom jag därifrån gillar att experimentera med att passera till mount, knä på mage eller nord/syd tex. Har fortfarande en riktigt knepig armbarvariant jag lärde mig på en av mina första träningar som jag gärna försöker mig på (tror aldrig jag lyckats med den i sparring men nu är det lite prestige).

Annars har jag en svaghet i att fastna i trianglar. Har visserligen hyfsat försvar mot dem nu men hamnar ändå lite väl ofta i triangelförsök.

Vilken är den riktiga tråden då menar du?

Din andra kommentar vet jag inte hur jag ska svara på, jag måste nog erkänna mig knäckt..

Oftast när jag försöker mig på en triangel från mount så slutar det med en rejäl knuff i rumpan och dom liksom glider under mig..
2 år, vilket bälte har du då?

Som sagt kul med grapplare då iaf jag känner att vi är lite som en egen nisch inom kampsportsvärlden. BJJ i synnerhet är verkligen det bästa ur två världar, traditionell kampsport som skrotat mönster och saker som inte fungerar samtidigt som det är lite filosofiskt och prestigelöst.

Jo men har du högmount så att du har dina knän i hans armhålor så förstår jag inte hur han kan lyckas med o knuffa dig jag tycker det är den lättaste tekniken som finns ifrån hög mount tycker jag iof

Han kan ju inte ha knät pressat mot armhålan medan han försöker gå runt huvudet med benet, väl...?

ska man inte pressa knäna så hårt man kan mot revben i mount det Ts efterfrågar, håller i sig så?

Ni som tränar bjj/sw, tränar ni mycket kast och nedtagningar?
Kan tänka mig att detta varierar från klubb till klubb.

Hur håller du då din sk "full mount" (använd de riktiga tekniktermerna istället!). På dig så låter det som att du sitter grenslad. Där ska du då ha en så låg tyngdpunkt som möjligt, sjunk ner.
Har du fångat in din medspelares egna armar i din fasthållning så har du en ganska bra fasthållning.

Här har du en video som förklarar vad du kan göra: http://www.youtube.com/watch?v=qKzllpIC3b0

Du har i stort sett ingen nytta av den fasthållningen i SW då ni inte kör med fasthållningar. Däremot kan man arbeta sig mot både en fin strypning och ett eller fler armlås.

Kombinationen Kata-gatame och tatichio-gatame är fruktansvärt effektiv om man kan den
http://www.youtube.com/watch?v=2d4vWuDfG-M

Tips kan vara att ha tyngden mer fram mot bröst-huvud på din medspelare. Kontrollera den delen av kroppen bättre än att kontrollera höftpartiet. Sedan behöver du ha en så låg tyngdpunkt som möjligt. Det går inte att sitta rakt upp och veva som man ser på era matcher. Sträva efter att inte ha några armar lösa, utan de ska sitta fast i hållningen. Skjut in dina fötter mot hans rygg om du känner att han börjar flippa dig. Det bästa du kan göra är att "flyta", dvs att byta hållning när du känner att den första inte fungerar. Börjar du tappa balansen och kontrollen när han flippar dig så byt fasthållning mot den sida han flippar. Ingen respektabel person i markkamp låser sig enbart på en fasthållning, utan har målet att ligga och "flyta" på medspelaren. Du har minst 20 hållningar du kan göra därifrån. När du sedan ligger och flyter så letar du låslägen. I Tate har du minst en arm du kan låsa och du ska redan ha ett halvt fungerande halslås.

Kombinationen Kata-gatame och Tatichio-gatame fungerar ypperligt (den jag själv använder mest), tate till mune, tate till gesa fungerar också bra. Jag svävar från tate, kata, tate, kata, kata-gesa, kata-mune
Alla mina hållningar utgår från kata-katamegreppet, jag flyttar bara kropp och ben till olika hållningar.

Här är en bra video som förklarar övergångarna till fyra hållningar runt kata-katame
http://www.youtube.com/watch?v=7UnSTW6NoLQ


(För allas trevnad, använd orginalnamnen på teknikerna. Alla tekniker i markarbetet kommer från Judon så det finns originalnamn på allt du gör. Då slipper vi andra gissa vad du menar.)