Hur många armhävningar kan de flesta män/kvinnor göra?

ja själv hade jag det svårt när jag skulle föda barn som man.

Jag tolkar det naturligtvis som orättvisa direkt.

Jag tror det är lite som i USA, där du har en stor skillnad mellan en del av befolkningen som är hyper-fit, och en del som tar permobilen till Walmart.

Styrketränar en del. Testade att göra armhävningar och lyckades göra 20 st "långsamma". Känns som att man säkert skulle kunna ta 50 st efter några veckors träning. Tråkig övning.

jag klarade 2 st precis nu... med en arm. Vad vann jag?

Har inte gjort detta med bara en arm på länge dock och är 38 år.. det knackade rätt gött i ryggen :X

Haha tänkte nu inte på könsskillnaderna utan mer på konstitution/anatomi inom könen.

Ja, 50 klarar jag en bra dag. Men pustar och stönar efter 25 och och börjar skrika någonstans efter 30. Då är det ren tankekraft som gör att jag lyckas upp till 50.
En dålig dag klarar jag bara 20.
Ska väl tilläggas att jag har en ryggskada (arbetsskada) och att jag är närmre 50 år.
Hade givetvis bättre fysik kring 30. Då brukade jag även roa mig med att nå över 90% av min maxpuls vid hård konditionsträning. Fråga mig inte varför, men gillade känslan av blodsmak i munnen och att ha endorfiner sprutandes ur öronen. Nu tränar jag mer smart. För hälsan och nöjet, inte för att toppa och maxa.

Hur många armhävningar kör du i regel?

otränad kvinna 0 till 1
otränad man 10 till 15.

De flesta män från tonåren och upp till 25 kan säkert göra 30+, även som otränade. Kvinnor borde vara något lägre i antal. Detta om de inte har en massiv övervikt såklart.

Med åldern minskar detta gradvis eftersom muskelmassan sjunker plus att vi lättare blir tjockare.

Jag kunde för några år sen göra 40+ st i ett svep som 35 åring. Men då löptränade jag en del och hade inte mycket extrakilon.

Man blir lite sugen på att se hur många man klarar nu. Synd bara jag blir så in i helvetes svettig och sedan mör i 2 dygn om jag provar. Skulle uppskatta att jag nog klarar 20 st i vart fall. Rör ändå på mig ganska mycket om dagarna.

Ja 10 ST är jag nästan säker på att dom flesta klarar.
Tjejer kanske fem.
20 är lite jobbigt , hundra kräver psykologisk avtrubbning

Oj vilka konstiga svar. Som att kreti och pleti skulle kunna göra allt från 10-30 armhävningar? Det är som att fråga flashback hur mycket dom tjänar, alla tjänar 80k efter skatt.

ca 60% av alla vuxna är överviktiga och klarar förmodligen knappt mer än ett par stycken strikta armhävningar. Jag tror många som faktiskt tränar inte begriper exakt hur otränad allmänheten faktiskt är.

Finns inte en chans att en "otränad" snubbe gör 30 strikta armhävningar.

Testade en nu å jag blev liggande kvar på golvet flåsande efter luft.