Någon mer som får >onormalt< ökad testoproduktion vid träning?

Först och främst så vet jag att styrketräning ökar den endogena testosteronproduktionen så dumförklaringar är ej nödvändiga.

Iallafall, kan börja med att berätta om min träningserfarenhet så ni får lite insyn i hur min kropp fungerar. Jag började träna i andra ring i gymnasiet, vägde då runt 67-68kg, 190cm lång, rätt så smal med andra ord. Har dock alltid haft ganska mycket fett på kroppen trots min låga vikt, ingen tillstymmelse till magrutor så estimerad procent kroppsfett på >13-15%. Alternativt mycket vattenvikt då... I vilket fall, efter dryga en och en halv månads träning vägde jag 76-78kg med uppmätt (använde sådan maskin man håller i och skickar en svag ström genom kroppen) kroppsfett på dryga 7%. Hade vid den tiden(innan träningen) väldigt androgyna ansiktsdrag och nästan inget skägg alls, men helt plötsligt började skägget att komma ut, det kom som på postorder efter första veckan jag började träna. Under den här tiden ökade jag bänkpress från 50kg till 77,5kg, knäböjen ökade också markant (minns inte exakt hur mycket) och mina marklyft gick från runt 40-50 till runt 90kg (1 rep). Jag har stora hudbristningar längs ryggen sedan den perioden. Iallafall, efter jag fortsatte träna några ytterliggare månader (med ökningar fast inte lika drastiska) så började mina bröstvårtor bli ömma och jag kunde känna små klumpar under dem. Jag hade fått den fruktande åkomman gynekomastia! Under samma period förlorade jag nästan all vunnen styrka och jag var mer eller mindre tillbaka på ruta ett! Nej jag tog inga AAS eller mysko supplement så det var inte därför jag fick sådana annars snarlika symptom för avslutad AAS-kur.

Jag tog ett uppehåll från träningen något halvår och började sedan igen. Reboundade till 87-88kg, 10% kroppsfett men fortfarande inga magrutor alls! Träning 3-4 gånger i veckan gav nästan noll resultat, träning 6-7 gånger i veckan, fullkroppspass samtliga tillfällen, gav mig praktiskt taget styrkeökningar vid varje träningstillfälle. Några vänner undrade om jag var på AAS och två läkare (vänner) hade påpekat hur flottig jag blivit i ansiktet och undrade om jag gick på något. Vid det här tillfället utvecklade jag återigen gynekomastia för andra gången! Efter ett tag var jag tvungen att lägga ned träningen igen pga mycket studier och så, min styrka sjönk lite som sig bör när man inte tränar. När jag sedan för en tredje gång började träna så skedde det kanske mest extrema styrkeökningen på kort tid jag varit med om. Jag hade tränat någon månad i lugnt tempo (3x/vecka, ätit bra osv) utan några påtagliga ökningar så jag beslutade mig för att träna mer eller mindre varje dag och oftast samma muskelgrupper flera dagar i sträck. På bänkpressen gick jag från 60kg 1-2reps till 80kg 1-2 reps på en och en halv vecka! Gjorde liknande ökningar vid andra övningar. Har sedan dess dragit ned på tränandet återigen (studier som vanligt) men hållt igång för att bibehålla styrka då jag tränar MMA och BJJ.

Beslutade mig nu i veckan för att börja träna seriöst igen och vad händer vid dag två? Jag vaknar upp och ser att mitt ansikte är otroligt flottigt, om man drar med fingret blir den helt inoljad . Finnar har börjat poppa upp i ansiktet, ryggen och särskilt axlarna. Min appetit är enorm, i normala fall måste jag tvinga mig själv att äta. Mina muskler känns "pumpade" hela dagarna. Missförstå mig rätt nu, att jag reagerar så starkt är bra ur ett rent muskelbyggarperspektiv men jag är orolig att det kommer leda till att gynekomastin blossar upp för en tredje gång... Eftersom jag inte går upp något alls vid "normal" träning och endast gör framsteg vid vad som brukar räknas som överträning befinner jag mig i ett dilemma... Det känns som att min kropp antingen är helt "på" eller fullständigt "av". När jag inte tränar lägger jag på mig fett snabbt trots att min totala vikt är låg men när jag börjar tränar så slår nästan hormonproduktionen över och blir för mycket.

Finns det någon här på flashback som känner igen sig? Så vitt jag vet är det inte normalt att hormonnivåerna fluktuerar så kraftigt som det gör hos mig och det vore intressant att se om det finns flera som har erfarenhet av detta.

Är 20 år gammal om det nu är relevant att veta.

Jag har varit med om samma sak, håret på armarna blev mörkare på någon månad och finnar började ploppa upp lite nu och då. Jag antar att det är tränandet som låg bakom det. Men att man får finnar då man tränar beror nog på en stor del att man svettas och torkar av sig svetten med smutsiga händer/armar.

Hört talas om pubertet?

that was a long time ago

Finnar har inget med smuts att göra, så det där är helt fel. Däremot är det hormon ändringar som orsakar finnar och acne vid styrketräning.

Jag sitter här just nu med några småfinnar på bröstet, rygg samt lite i ansiktet.
Testo ftw!

Sådana här kommenterar är överflödiga, trolla kan du göra i en annan tråd tack.

"igensättning eller inklämning av porer, som dels hindrar utflödet av talg till hudens yta" - Wikipedia

Alltså kan bakterier och orenheter du har på händerna sätta igen porerna och en finne uppstår.

Dummaste jag har hört.

Skall du fortsätta propagera för att det inte har det, då får du fanimej ta och bevisa det med en ordentlig källa, vilket du aldrig kommer klara av.
Spara din tid och svara inte ens på detta.

http://en.wikipedia.org/wiki/Acne_vulgaris#Hygiene

"skin irritation or scratching of any sort will activate inflammation"
"Bacteria in the pores"

Är väll det isåfall som gör så det blir värre då man pillar i tex ansiktet med händerna.

Godnatt

Jag anser inte wikipedia vara en tillförlitlig källa.
Jag vet med mig att smuts orsakar fet och finnig hy då jag beprövat detta.

Däremot påstår jag inte att det inte finns andra orasker till finnar, men påstå för guds skull inte att man inte kan få finnig hy av att inte tvätta sig. Eller att proppa talggroparna fyllda med smuts och bakterier som förekommer i smuts.

En bakterie kan dessutom leda till en infektion som i sin tur kan leda till inflammation som i sin tur kan bli en finne.

Mvh