Jag tor jag drabbats av leptinresistens. PANIK

Jag äter ganska samma varje dag faktist.
första jag gör när jag vaknar är att jag blandar eaa, taurin och glutamin i en halvliter vatten. 1,5 timmar senare äter jag riktig frukost:

Frukost: 4 hela ägg och 1 dl äggvita, hackar i en stor färsk champinjon och en stor gul lök jag steker den antingen i olivolja eller cocosolja, har i salt peppar och chilihabanero.
Till det har jag 2 st fullkornsbröd icas dom där stenhårda som tegel, en innehåller 180 kcal. På en har jag lite becel och fyra skivor ost och 2 st kalkonskicka samt en halv skivad tomat. Dricker en halv liter vatten till.
Sen intar jag kosttillskott som är kreatin, multivitamin, kalcium, d-vitamin, ingefära, gurkameja, fiskolja och mjölksyrabakterier.

4 timmar senare äter jag igen och då blir det 800 gram koktpotatis med skal på och köttfärssås till samt en halv liter vatten.

4 timmar senare äter jag exakt samma som innan.

4 timmar senare blir sista måltiden och då äter jag 250 gram keso med en jumbo apelsin samt gröt på 3 dl med lite frysta bär i och äppelmos samt havdryck. Sen intar jag ZMA innan läggdags.

När jag äter så här mycket så har min viloförbränning varit 2000 samt aktivitet 1200 kcal.

Jag får inte fasta för min läkare pga min psykiska ohälsa gjorde tyvärr det som metod att gå ner mådde riktigt piss fram tills jag fick äta frukost som var 16:00. Så fasta klarar jag inte blir riktigt sjuk av det.

Är detta ett skämt?
Du undrar helt seriöst varför du inte går ner i vikt?

Börja styrketräna då, du är ju perfekt upplagd för att kunna bli riktigt stark då. gör din svaghet till en styrka

Du äter 1.6kg potatis varje dag och undrar varför du går upp i vikt varje vecka?

1kg potatis är portioner för 4-6 personer.

Äter du några mediciner för din psykiska ohälsa?
Olanzapin t.ex. kan signifikant öka aptiten.

"Olanzapin används tillfälligt vid den mest akuta fasen är att en vanligt förekommande biverkning är viktökning. Men under senare tid är det vanligt att Olanzapin ändå används långvarigt som underhållsbehandling.

Viktökningen för med sig risk för utveckling av metabolt syndrom och typ II diabetes. En av bidragande orsaker till viktuppgång lär bero på Ghrelinökningen som ger växande aptit."

https://sv.m.wikipedia.org/wiki/Olanzapin

jag förstår ju att jag går upp i vikt av den här mängden är ju ett stort överskott, men jag kan inte äta mindre för då är jag hungrig hela dagarna och mår piss (leptinresistens)

vadå går ner i vikt jag ska inte gå ner i vikt, jag ska stå stilla i vikt har ju redan deffat klart, googla leptinresistens

Jag äter ganska samma varje dag faktist.
första jag gör när jag vaknar är att jag blandar eaa, taurin och glutamin i en halvliter vatten. 1,5 timmar senare äter jag riktig frukost:

Frukost: 4 hela ägg och 1 dl äggvita, hackar i en stor färsk champinjon och en stor gul lök jag steker den antingen i olivolja eller cocosolja, har i salt peppar och chilihabanero.
Till det har jag 2 st fullkornsbröd icas dom där stenhårda som tegel, en innehåller 180 kcal. På en har jag lite becel och fyra skivor ost och 2 st kalkonskicka samt en halv skivad tomat. Dricker en halv liter vatten till.
Sen intar jag kosttillskott som är kreatin, multivitamin, kalcium, d-vitamin, ingefära, gurkameja, fiskolja och mjölksyrabakterier.

4 timmar senare äter jag igen och då blir det 800 gram koktpotatis med skal på och köttfärssås till samt en halv liter vatten.

4 timmar senare äter jag exakt samma som innan.

4 timmar senare blir sista måltiden och då äter jag 250 gram keso med en jumbo apelsin samt gröt på 3 dl med lite frysta bär i och äppelmos samt havdryck. Sen intar jag ZMA innan läggdags.

När jag äter så här mycket så har min viloförbränning varit 2000 samt aktivitet 1200 kcal.