Uppskattar inte livet

Ja jag är en dopaminsucker grande i vanliga fall. Men just nu vill jag bara känna uppskattning för det lilla. Känna nånting när nån kramar mig eller säger att dom älskar mig tex.

Tror du att jag har jagat för högt och därför blivit avtrubbad eller hur menar du?

Japp, känner lite igen det själv !

Gamblar du om pengar ?

Det har hänt ibland men det är inte min största last. Gör du det?

Jo, det är ju stor dopaminfälla...

Känner igen mig. Mitt tips är att du försöker tänka i perspektiv. Att just nu är det skit. Men om några veckor eller månader är det ok. Ligg lågt och släpp allt. Försök inte lösa allting just nu. Var metodisk, och ändra tankarna.

🖤
Ska försöka... Men nu känns det inte som det kommer gå över. Det är så satans svart.

Jag är totalt nattsvart inombords. Uppskattar ingenting jag har, inget gör mig glad, inte tacksam för nånting.
Har allt! egentligen... Skitfina vänner, roligt jobb, bra ekonomi, fysiska hälsan är på topp... allt är som det ska på utsidan. Men på insidan är det helt jävla dött.

Har gjort dumma grejer senaste veckorna för att se om jag fortfarande vill leva. Tester gränsen, om det känns okej att dö. Det känns som att det är det, men jag bestämmer mig för att leva iallafall. Än så länge.

Hur lär man sig att uppskatta livet?

Tänk på att känns såhär just nu. Depression är också ett sätt för kroppen och huvudet att skydda sig. Går ner på lågvarv och så.. tillåt det att vara så här just nu. Ta det lugnt, lyssna på musik och att vara snäll emot sig själv. Släpp på kraven. Det är så nu, men jag vet av erfarenhet att saker kan förändras över tid. Det blir bättre snart

Uppfattar att du inte har barn TS, stämmer det?
Personligen slet jag själv mycket med att känna mig tom på insidan innan jag fick barn.

Har du inte barn så tycker jag du ska ut och se världen och passa på. Du skriver att du har god ekonomi så finns ju inga begränsningar isåfall.

Ja, en sak är säker. Det finns då mången latinska antika och medeltida historiekällor som är oöversatta till svenska fast från inom Sverige då ifrån, ursprungligen. Både på internet läs- och översättbart och i /nytryckta/ bokformer om det kan hjälpa en till.