Träning, kost och kosttillskott - Sidan 11

Moderatorer (2): Diablo1118, Kraftkarl

Näring, kost och kosttillskott 16 711 ämnen • 344 513 inlägg • 58 besökare Senast: Idag 07:26	Ksm66 - någon med erfarenhet? av Sklee Idag 07:26
Träningsjournaler 2 475 ämnen • 295 085 inlägg • 3 besökare Senast: Idag 07:01	Uppdatering viktnedgång av Sklee Idag 07:01

	Ämne • Senast startade trådar	Svar • Visningar	Senaste inlägg
5	Maximal ökning av fettfri massa under en livslängd? Blaajj2.0 Svar av JohnWicks 2022-12-16 12:32 434 visningar • 5 svar	5 svar 434 visningar	2022-12-16 12:32 av JohnWicks
36	Benträning (4) Puffledust Svar av Elysians 2022-12-14 14:31 3 647 visningar • 36 svar	36 svar 3 647 visningar	2022-12-14 14:31 av Elysians
134	Kan man lyfta 192,5 kg utan att vara dopad? (12) Youngling Svar av t.bundy 2022-12-14 01:29 14 314 visningar • 134 svar	134 svar 14 314 visningar	2022-12-14 01:29 av t.bundy
10	Utvinna ämnen från mat - Process dakillaman Svar av Regnpojken 2022-12-11 15:38 505 visningar • 10 svar	10 svar 505 visningar	2022-12-11 15:38 av Regnpojken
4	Tagit en dos oxy pga smärta, hur pass kommer det påverka mina gains? nextlife Svar av Theken1891 2022-12-10 21:02 509 visningar • 4 svar	4 svar 509 visningar	2022-12-10 21:02 av Theken1891
112	Gymmet klagar på längden av mina träningspass! (10) irriducibilii Svar av skruvmejsel6 2022-12-10 10:08 25 344 visningar • 112 svar	112 svar 25 344 visningar	2022-12-10 10:08 av skruvmejsel6
6	Inne-cykling eller ute-cykling. Bertil85 Svar av Bertil85 2022-12-08 21:27 546 visningar • 6 svar	6 svar 546 visningar	2022-12-08 21:27 av Bertil85
224	Är "gymmare" generellt mentalt svaga personer? (19) Kaustiksodan Svar av itrefas 2022-12-04 18:01 19 942 visningar • 224 svar	224 svar 19 942 visningar	2022-12-04 18:01 av itrefas
139	Marklyft farligt? (12) wierop Svar av LaLoca 2022-12-02 18:08 16 213 visningar • 139 svar	139 svar 16 213 visningar	2022-12-02 18:08 av LaLoca
7	Motionsboxning + styrketräning - duger detta program? Clinto Svar av JohnWicks 2022-12-01 08:43 496 visningar • 7 svar	7 svar 496 visningar	2022-12-01 08:43 av JohnWicks
12	Behöver era råd gällande bänkpress (2) flytandelycka Svar av Popetoteror 2022-11-30 09:31 1 366 visningar • 12 svar	12 svar 1 366 visningar	2022-11-30 09:31 av Popetoteror
1	Ser hur mycket man gått hela året livetlekernu Svar av DipsMedSlips 2022-11-29 20:59 408 visningar • 1 svar	1 svar 408 visningar	2022-11-29 20:59 av DipsMedSlips
0	Personvåg Withings siz1 Svar av siz1 2022-11-28 11:47 296 visningar • 0 svar	0 svar 296 visningar	2022-11-28 11:47 av siz1
0	Lyftbälte för Tunga Kettlebell lyft? Tjena_67 Svar av Tjena_67 2022-11-27 00:20 302 visningar • 0 svar	0 svar 302 visningar	2022-11-27 00:20 av Tjena_67
37	uppnå 100kg bänken, upplägg? (4) DrillBitTTT Svar av anvandarnamn1233 2022-11-26 21:18 5 699 visningar • 37 svar	37 svar 5 699 visningar	2022-11-26 21:18 av anvandarnamn1233
45	Hur svårt är det att göra 1 chinup/pullup med en arm? (4) Adventurer6 Svar av terribilis 2022-11-25 01:01 3 648 visningar • 45 svar	45 svar 3 648 visningar	2022-11-25 01:01 av terribilis
176	Ni som har tränat länge, vad hade ni get för tips till nybörjare? (15) kNegarn55 Svar av JohnWicks 2022-11-24 12:19 26 716 visningar • 176 svar	176 svar 26 716 visningar	2022-11-24 12:19 av JohnWicks
27	Blir man osmart/blåst av för hård träning? (3) gant6666 Svar av Kammadaj 2022-11-23 16:11 2 667 visningar • 27 svar	27 svar 2 667 visningar	2022-11-23 16:11 av Kammadaj
143	Varför tränar gemene man och kvinna? (12) Stockholmsjevel Svar av Glossi 2022-11-22 22:14 12 189 visningar • 143 svar	143 svar 12 189 visningar	2022-11-22 22:14 av Glossi
1	Maximal anspänning första repetitionen iceink Svar av Enzyme 2022-11-21 14:54 303 visningar • 1 svar	1 svar 303 visningar	2022-11-21 14:54 av Enzyme
20	Tunna armar :( (2) addeadda Svar av Enmansdemo 2022-11-20 20:38 2 340 visningar • 20 svar	20 svar 2 340 visningar	2022-11-20 20:38 av Enmansdemo
8	Är Hammarbybacken öppet 24/7? kajbaj Svar av kajbaj 2022-11-20 08:14 727 visningar • 8 svar	8 svar 727 visningar	2022-11-20 08:14 av kajbaj
6	Lära mig gå armgång newTuc Svar av JohnWicks 2022-11-18 08:31 414 visningar • 6 svar	6 svar 414 visningar	2022-11-18 08:31 av JohnWicks
9	En svensk klassiker - är det en dum ide? newTuc Svar av Zilvio 2022-11-17 09:20 748 visningar • 9 svar	9 svar 748 visningar	2022-11-17 09:20 av Zilvio
7	Överträning? Träna simning varje dag och gym 3 dagar i veckan KB9balondor Svar av tnem 2022-11-15 15:57 987 visningar • 7 svar	7 svar 987 visningar	2022-11-15 15:57 av tnem
119	OK säga nej till någon som vill dela "maskin" på gymmet? (10) Final.countdown Svar av Shiivaa 2022-11-15 15:49 11 873 visningar • 119 svar	119 svar 11 873 visningar	2022-11-15 15:49 av Shiivaa
7	Kan jag köra hård MMA träning efter hårt stronglift baserat gymträning? KB9balondor Svar av JohnWicks 2022-11-14 05:35 559 visningar • 7 svar	7 svar 559 visningar	2022-11-14 05:35 av JohnWicks
102	Träna sjuk - Var drar ni gränsen? (9) edvard_m Svar av UndeadNinja 2022-11-08 12:22 11 252 visningar • 102 svar	102 svar 11 252 visningar	2022-11-08 12:22 av UndeadNinja
2	Finns det någon gymkort som funkar i typ hela Europa, eller i alla fall i flera lände Mrs.FergemneE150D Svar av Holden.Caulfield 2022-11-04 21:21 455 visningar • 2 svar	2 svar 455 visningar	2022-11-04 21:21 av Holden.Caulfield
25	Axel ur led, hur stora förhoppnignar ska jag ha? (3) LoLLoN Svar av DYNAMIT2014 2022-11-03 14:39 5 037 visningar • 25 svar	25 svar 5 037 visningar	2022-11-03 14:39 av DYNAMIT2014
7	Hur ska jag träna?(Opererad axel) dawatt Svar av DYNAMIT2014 2022-11-03 00:30 747 visningar • 7 svar	7 svar 747 visningar	2022-11-03 00:30 av DYNAMIT2014
13	Ätstörningar (2) verymeme Svar av Zilvio 2022-10-29 00:21 1 254 visningar • 13 svar	13 svar 1 254 visningar	2022-10-29 00:21 av Zilvio
9	Lite sömn efter träning SnusAvnjutare Svar av 448 2022-10-25 16:10 998 visningar • 9 svar	9 svar 998 visningar	2022-10-25 16:10 av 448
95	Armhävningar, resultat? (8) Armada123 Svar av SChel 2022-10-23 19:39 19 531 visningar • 95 svar	95 svar 19 531 visningar	2022-10-23 19:39 av SChel
21	Erfarenheter av styrketräning med lågvolym (2) fieldstream Svar av JohnWicks 2022-10-23 12:25 2 367 visningar • 21 svar	21 svar 2 367 visningar	2022-10-23 12:25 av JohnWicks
12	Låg volym träning (2) Halv8hosmig Svar av goofer 2022-10-23 09:23 1 480 visningar • 12 svar	12 svar 1 480 visningar	2022-10-23 09:23 av goofer
5	AB Wheel - Skitbra! Kollektion Svar av SChel 2022-10-22 16:35 1 015 visningar • 5 svar	5 svar 1 015 visningar	2022-10-22 16:35 av SChel
15	Söker alla bra sätt att träna upp styrka i handleden. (2) Mrs.FergemneE150D Svar av Telepatisk 2022-10-20 18:05 1 310 visningar • 15 svar	15 svar 1 310 visningar	2022-10-20 18:05 av Telepatisk
7	Exakt vad innebär "vila" i träningssammanhang? VergissMich Svar av qup 2022-10-17 13:18 854 visningar • 7 svar	7 svar 854 visningar	2022-10-17 13:18 av qup
2	Abductor Halland82 Svar av Halland82 2022-10-17 12:54 330 visningar • 2 svar	2 svar 330 visningar	2022-10-17 12:54 av Halland82
2	Vo2 max och backträning Dille24 Svar av Jimmit2 2022-10-14 14:45 446 visningar • 2 svar	2 svar 446 visningar	2022-10-14 14:45 av Jimmit2
10	Frågor kring styrketräning och proteiner - sanning/myt? cocavanilla Svar av Zilvio 2022-10-14 00:43 1 287 visningar • 10 svar	10 svar 1 287 visningar	2022-10-14 00:43 av Zilvio
8	Nya löparskor - Hemska blåsor flowerpower900 Svar av Chipmonk 2022-10-13 02:51 699 visningar • 8 svar	8 svar 699 visningar	2022-10-13 02:51 av Chipmonk
74	Omröstning: Hur kan konkurenterna till Fitnes 24 seven ens ha en chans med sina vilkor? (7) mr-mystic Svar av mr-mystic 2022-10-12 18:37 8 412 visningar • 74 svar	74 svar 8 412 visningar	2022-10-12 18:37 av mr-mystic
20	Begreppet att träna seriöst (2) Eldamycke Svar av RollonHomie 2022-10-09 16:49 2 318 visningar • 20 svar	20 svar 2 318 visningar	2022-10-09 16:49 av RollonHomie
9	Ab roller juua Svar av Vobbler 2022-10-09 05:12 850 visningar • 9 svar	9 svar 850 visningar	2022-10-09 05:12 av Vobbler
2	Hack squat i Stockholm? laxgains Svar av laxgains 2022-10-08 17:50 470 visningar • 2 svar	2 svar 470 visningar	2022-10-08 17:50 av laxgains
32	Vad ska man ha som mål att uppnå i knäböj? (3) DemonDeath Svar av Telepatisk 2022-10-06 18:24 4 176 visningar • 32 svar	32 svar 4 176 visningar	2022-10-06 18:24 av Telepatisk
13	Sjuk efter styrketräning. Vad göra? (2) ZoooomAliEr Svar av NonComposMentis 2022-10-06 09:38 1 230 visningar • 13 svar	13 svar 1 230 visningar	2022-10-06 09:38 av NonComposMentis
1	Pull up bar hjälp Cheddarjoe Svar av Tuli Kupferberg 2022-10-04 18:44 496 visningar • 1 svar	1 svar 496 visningar	2022-10-04 18:44 av Tuli Kupferberg

Moderatorer (2): Diablo1118, Kraftkarl

Nya inlägg
Inga nya inlägg
Du har postat i detta ämne
Ämnet är stängt
Ämnet har flyttats